Seks pozisyonları · 2 dk okuma

Lotus pozisyonu: yakınlığı derinleştirin ve hazzı birlikte keşfedin

Lotus sabrı ve varlığı ödüllendirir. Performansa değil bağa odaklanın ve pozisyonu ikiniz için de doğal gelene kadar uyarlayın.

Yab-yum olarak da bilinen lotus pozisyonu, beden, zihin ve ruh arasındaki bağı değerli gören eski bir Hint geleneği olan tantraya dayanır. Bir kişi bağdaş kurarak ya da sandalyede oturur, diğeri kucağına oturup bacaklarını onun etrafına dolar. Yakınlık göz temasını, ortak nefesi ve yavaş, bilinçli hareketleri davet eder. Bu rehber çeşitlemeleri, faydaları, zorlukları ve ipuçlarını kapsar.

Keşfedilecek çeşitlemeler

  • Sarkıtılmış lotus: bir kişi bağdaş kurarken diğeri kucağına karşılıklı oturur, geriye yaslanır veya üst gövdesini gevşekçe bırakarak duyusal bir esneme sağlar.
  • Sandalyede lotus: bir kişi sağlam bir sandalyede oturur, diğeri kucağına yerleşir; bu, bedeni destekler ve kalçalardaki gerginliği azaltır.
  • Ters lotus: üstteki kişi dışarı doğru bakar; bu açıyı ve duyumları değiştirir.
  • Süzülen lotus: ikisi de kalçalardaki yükü azaltmak ve pozisyonu daha rahat kılmak için yastık kullanır.
  • Dinamik lotus: hareketsiz kalmak yerine yumuşak bir sallanma veya salınım ekleyin.
  • Lotus çiçeği: bir kişi rahat bir pozisyonda uzanırken diğeri üstüne oturur, öne ya da arkaya bakarak.
  • Lotus birliği: ikisi de pozisyonda oturur ve alınlarını birbirine yaslayarak nefesleri eşitler.

“Bir kişi bağdaş kurarak ya da sandalyede oturur, diğeri kucağına oturup bacaklarını onun etrafına dolar.”

Artıları

  • Yakın bağ: yakın temas ve göz teması duygusal yakınlığı güçlendirir.
  • Yoğunlaşan duyumlar: beden teması yavaş ve kontrollü hareketlere izin verir.
  • Çok yönlülük: pozisyon pek çok beden tipine, cinsiyete ve yönelime uyarlanabilir.
  • Zihin-beden bağı: eşzamanlı nefes ve birbirine odaklanma sakin, ortak bir ritim yaratabilir.

“Yakınlık göz temasını, ortak nefesi ve yavaş, bilinçli hareketleri davet eder.”

Mahir Efe Falay
Istanbul, Turkey
İngilizce, Türkçe

Mahir Efe Falay, Türkiye İstanbul merkezli, bireyleri ve çiftleri destekleme alanında 20 yıllık deneyime sahip lisanslı bir psikolog, cinsel sağlık danışmanı ve çözüm odaklı koçtur. Kanıta dayalı terapi,…

Küresel Uzmanlık
Cinsel Sağlık Koçu ve Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Lisanslı Psikolog

OnDelights cinsel sağlık uzmanları

Hayatınıza uyan destek

Nitelikli bir cinsel sağlık uzmanıyla, kendi dilinizde ve kendi hızınızda özel bir çevrimiçi seans ayırtın.

  • Özel ve gizli birebir çevrimiçi seanslar
  • İngilizce, İspanyolca, İtalyanca ve daha fazlasında uzmanlar
  • OnDelights üzerinden güvenle ayırtın ve ödeyin

Eksileri

  • Fiziksel zorluk: özellikle uzun süre tutulursa kalçaları, uyluğu ve dizleri zorlayabilir.
  • Sınırlı hareket: yakınlık, tempoyu veya açıyı değiştirmek için daha az özgürlük bırakır. Yastıklar ve sandalye yardımcı olabilir.
  • Öğrenme eğrisi: denge ve koordinasyon biraz pratik ister.

Daha iyi bir deneyim için ipuçları

  • İletişim kurun: öncesinde ve sırasında konfor ve tempo hakkında konuşun.
  • Yumuşak ışık, müzik ve birlikte sakin nefesle ortamı hazırlayın.
  • Destek için kalça ya da dizlerin altına yastık, denge için sandalye kullanın.
  • Acele etmeyin: yavaş ve küçük hareketler çok yakın hissettirebilir.
  • Konfor için su bazlı kayganlaştırıcı kullanın.
  • Gerginlik veya rahatsızlık hissettiğinizde pozisyon değiştirin.

Lotus sabrı ve varlığı ödüllendirir. Performansa değil bağa odaklanın ve pozisyonu ikiniz için de doğal gelene kadar uyarlayın.

İletişim, arzu veya yakınlık konusunda kişisel rehberlik istersen uzmanlarımızdan biriyle özel olarak konuşabilirsin.

Yardımcı olan tedaviler

Tüm tedaviler →
Kurumsal Paket

Kurumsal Paket

Diller İngilizce Sessions 10 Duration 60

Duygusal iyi olma, stres yönetimi, dayanıklılık, iletişim ve iş-yaşam dengesi konularında iyileşmeyi hedefleyen kuruluşlar, STK'lar ve uluslararası ekipler için tasarlanmış bir kurumsal iyi olma ve tükenmişlik destek programı. Psiko-eğitim atölyeleri, çalışan destek oturumları ve iyi olma odaklı rehberlik aracılığıyla, bu esnek program ekiplerin tükenmişliği azaltmalarına, duygusal dayanıklılığı güçlendirmelerine ve daha sağlıklı işyeri dinamiklerini teşvik etmelerine yardımcı olur.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€2,000 İçin 10 seans
İlişki ve Duygusal İyi Oluş Programı

İlişki ve Duygusal İyi Oluş Programı

Diller İngilizce Sessions 6 Duration 50

Kaygı, özsaygı sorunları, duygusal bunaltı, ilişki zorlukları ve yaşam geçişlerini aşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış 6 seanslık bir duygusal iyi oluş ve ilişki destek programı. Destekleyici danışmanlık, duygusal farkındalık çalışmaları ve CBT bilgisiyle araçlar aracılığıyla, müşteriler daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirir, iletişim kalıplarını iyileştirir, kendini anlama yetilerini güçlendirir ve daha büyük duygusal denge ve güven inşa ederler.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€320 İçin 6 seans
Yakınlık ve Cinsel İyi Oluş Programı

Yakınlık ve Cinsel İyi Oluş Programı

Diller İngilizce, Türkçe Sessions 8 Duration 50

Bireylerin veya çiftlerin arzularını, duygusal bağlantılarını, cinselliklerini, iletişimlerini, özgüvenlerini ve ilişki dinamiklerini güvenli ve profesyonel bir ortamda keşfetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış 8 oturumluk bir yakınlık ve cinsel iyi olma programı. Rehberli yansıtma, pratik egzersizler ve duygusal farkındalık çalışmaları aracılığıyla, danışanlar utanç ve kaygıyı azaltabilir, yakınlığı güçlendirebilir, iletişimi geliştirebilir ve kendileriyle ve diğerleriyle daha sağlıklı, daha özgüvenli ilişkiler kurabilirler.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€420 İçin 8 seans

Haberdar olun

Uzmanlarımızdan haberler almak ve OnDelights uygulamasına erken erişim için kaydolun.

Alışveriş sepeti