İlişki, Yakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı

Doğan

uygusal iyi oluş, ilişkiler, yakınlık, cinsel özgüven, kaygı, öz saygı, kimlik ve yaşam geçişleri konularında destek arayan yetişkinlere ve çiftlere yardımcı oluyorum. Çalışmalarım; hassas konuları açıkça keşfedebileceğiniz, duygusal ve ilişkisel örüntülerinizi anlayabileceğiniz ve daha fazla netlik, güven ve bağ kurma duygusuna doğru ilerleyebileceğiniz sıcak, pratik ve yargılayıcı olmayan bir çevrim içi alan sunar.

Uzmanlık Alanları: İlişkiler, yakınlık, cinsel iyi oluş, cinsel özgüven, duygusal iyi oluş, kaygı, duygu düzenleme, öz saygı, kimlik, yaşam geçişleri, kişisel gelişim, iletişim güçlükleri, ilişki çatışmaları, duygusal kopukluk, travma bilgisine dayalı destek, BDT temelli danışmanlık, psikososyal destek.

Konum: Varşova, Polonya

Dünya Genelinde Kullanılabilecek Unvan: İlişki, Yakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı

Yerel Unvan: Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı

Diller: İngilizce, Türkçe, Kürtçe

Danışmanlık Randevusu Alın
Itxaso-Otsoa-ondelights.com-top-1-1
Path-6.png
Group-362.svg
Group-362.svg
Path-6.svg
Group-381.svg
Ellipse-2437-1.png

1. Bireysel Danışmanlık

Kaygı, duygusal yoğunluk, öz saygı sorunları, kimlik soruları, yaşam geçişleri veya kişisel gelişim süreçlerinden geçen yetişkinlere destek oluyorum. Seanslar; günlük yaşam için pratik araçlar geliştirirken düşüncelerinizi, duygularınızı ve örüntülerinizi anlamanız için alan sunar.

3. İlişki ve Yakınlık Desteği

İletişim güçlükleri, duygusal mesafe, ilişki çatışmaları veya yakınlıkla ilgili zorluklar yaşayan bireyler ve çiftlerle çalışıyorum. Birlikte örüntüleri, ihtiyaçları ve daha dürüst, duygusal olarak güvenli ve tatmin edici bağlar kurmanın yollarını keşfederiz.

2. Cinsel İyi Oluş ve Özgüven

Cinselliği, arzuyu, sınırları, utancı ve cinsel özgüveni keşfetmek için cinsellik-olumlayıcı ve yargılayıcı olmayan bir alan sunuyorum. Bu destek, danışanların ihtiyaçlarını daha iyi anlamalarına ve cinsellikleriyle daha sağlıklı, daha rahat bir ilişki geliştirmelerine yardımcı olur.

4. Kaygı, Öz Saygı ve Yaşam Geçişleri

Kişisel değişimler sırasında bunalmış, sıkışmış veya belirsizlik içinde hisseden danışanlara yardımcı oluyorum. Destekleyici danışmanlık, BDT temelli araçlar ve travma bilgisine dayalı bakış açılarıyla; duygu düzenleme, özgüven, netlik ve daha güçlü bir yön duygusu üzerine çalışırız.

Hizmetlerim

İlişkiler, Yakınlık ve Duygusal İyi Oluş İçin Destek

Kendilerini daha iyi anlamak, ilişkilerini geliştirmek ve duygusal ile yakın yaşamlarında daha özgüvenli hissetmek isteyen farklı geçmişlerden yetişkinler ve çiftlerle çalışıyorum. Hizmetlerim çevrim içi olarak sunulur ve her danışanın ihtiyaçlarına göre şekillendirilir; çalışma ister pratik araçlara, ister daha derin bir farkındalığa, ister açıkça konuşulabilecek güvenli bir alana odaklansın.

Hizmetlerimi Keşfedin

Uzmanlık Alanı

İlişki ve Yakınlık Uzmanı

Görüşmeyi Başlatın
Bu Benim

Felsefem ve Yolculuğum

Bu alandaki yolculuğum psikolojiyle ve çok farklı geçmişlerden gelen insanlara destek verme deneyimimle başladı. Zamanla, insanların yakınlık, cinsellik, ilişkiler ve duygusal acı konularında ne kadar sık sessizce zorlandıklarını fark ettim; çünkü bu konular utanç verici, kafa karıştırıcı veya ifade edilmesi zor hissedilebiliyor.

Ruh sağlığı, insani yardım ortamları, toplum temelli destek ve çevrim içi danışmanlık alanlarındaki çalışmalarım sayesinde, insanların yargılanmadan açıkça konuşabilecekleri bir alan yaratmaya daha fazla odaklandım. Çalışmalarımın, danışanların duygularıyla daha güvende hissetmelerine, ihtiyaçları konusunda daha net olmalarına ve ilişkileri ile yakın yaşamlarında daha özgüvenli olmalarına yardımcı olmasını istedim.

İlk Adımı Atın
Ellipse-2439.svg
Group-137.svg
Mehmet-Dogan-ondelights.com-block-1-1
Mehmet-Dogan-OnDelights.com-Client-Testemonial

Maya

“Yıllarca sakladığım şeyler hakkında sonunda konuşabildiğimi hissettim ve bu, kendimi anlama biçimimi değiştirdi.”
Danışanlarımın Deneyimi

Danışanları Nasıl Destekliyorum

Path-1673.svg

İlişkisel Bağı Yeniden Kurmak

Tekrarlayan ilişki örüntülerinde, duygusal mesafede veya iletişim güçlüklerinde sıkışmış hisseden danışanları destekliyorum. Birlikte, çatışmanın altında neler olduğunu keşfeder, duygusal ihtiyaçları netleştirir ve daha dürüst, güvenli ve tatmin edici bir bağ kurmaya doğru çalışırız.

Cinsel Özgüveni Geliştirmek

Cinsellik, arzu, sınırlar veya yakınlık konusunda utanç, kafa karışıklığı ya da güvensizlik yaşayan danışanlarla çalışıyorum. Güvenli ve yargılayıcı olmayan bir alanda bu deneyimleri açıklıkla keşfeder, danışanların kendilerini daha iyi anlamalarına ve cinsellikleriyle daha sağlıklı bir ilişki kurmalarına yardımcı oluruz.

Yolculuğunuza Başlayın

Değişim Sürecinde Denge Bulmak

Kaygı, aşırı düşünme, düşük öz saygı, kimlik soruları ve yaşam geçişleriyle başa çıkan danışanlara yardımcı oluyorum. Destekleyici danışmanlık, BDT temelli araçlar ve travma bilgisine dayalı bakış açılarıyla netlik, duygu düzenleme ve ileriye yönelik pratik adımlara odaklanırız.

Sürecimiz

Dürüst Değişim İçin Güvenli ve Pratik Bir Süreç

Seanslarımda danışanlar; kendi hızlarında ilerleyebilecekleri sıcak, pratik ve yargılayıcı olmayan bir alan bekleyebilirler. İlk seans, onları buraya neyin getirdiğini, geçmişlerini ve neyi değiştirmeyi umduklarını anlamaya odaklanır; her şeyi bir anda paylaşmaları için herhangi bir baskı yoktur.

Devam eden seanslar konuşmaya ve düşünmeye dayalıdır, ancak aynı zamanda pratiktir. Duygusal veya ilişkisel örüntüleri keşfedebilir, yakınlık ya da cinsellikle ilgili kaygılar üzerinde çalışabilir, BDT temelli araçlardan yararlanabilir, başa çıkma stratejileri geliştirebilir ve birlikte esnek hedefler belirleyebiliriz.

Çalışmalarımda öne çıkan şey, süreci her danışanın rahatlık düzeyine göre uyarlamamdır. Özellikle arzu, utanç, kimlik ve ilişkiler gibi hassas konular konuşulurken, çalışmanın güvenli, destekleyici ve gerçekten faydalı hissettirmesine önem veririm.

Mehmet-Dogan-ondelights.com-block-2-1
Psikososyal destek
alanında yıl
0 +
İlişkiler, Yakınlık ve Gelişim
0 Yol
İngilizce, Türkçe ve Kürtçe
0 Diller
Mehmet-Dogan-ondelights.com-block-5
Ellipse-2439.svg

Hazır mısınız?

Bir Sonraki Adımı Atmaya Hazır mısınız?

İlk adımı atmak çoğu zaman en cesur adımdır. Netlik kazanmak, yaşamınızı şekillendiren örüntüleri anlamak ve daha güçlü bir gelecek inşa etmek için hazırsanız, sizinle bağlantı kurmayı isterim. Yaklaşımımın sizin için uygun olup olmadığını keşfetmeniz için gizli, yargılayıcı olmayan bir alan sunuyorum. Gelin, görüşmeyi başlatalım.

Tanışma Görüşmesi Planlayın

Özel Odak Alanı

Karmaşık Yaşam Geçişlerinde Yakınlık Desteği

alışmalarımda özellikle vurgulamak istediğim alanlardan biri, duygusal olarak karmaşık durumlardan geçen insanlara destek olma deneyimimdir; özellikle ilişkiler, yakınlık, göç, kimlik ve kişisel belirsizlik birbiriyle kesiştiğinde. İnsani yardım, toplum temelli destek ve çevrim içi danışmanlık ortamlarında çalıştığım için travmanın, yerinden edilmenin, kültürel geçmişin ve yaşam geçişlerinin bir kişinin duygusal dünyasını, güven duygusunu ve başkalarıyla bağ kurma becerisini nasıl etkileyebileceğini anlıyorum. Miren Itxaso Otsoa
Mehmet Dogan
Travma Bilgisine Dayalı İlişki ve Yakınlık Desteği Uzmanı
Where Change Begins
Kurumsal Paket

Kurumsal Paket

Diller İngilizce Sessions 10 Duration 60

Duygusal iyi olma, stres yönetimi, dayanıklılık, iletişim ve iş-yaşam dengesi konularında iyileşmeyi hedefleyen kuruluşlar, STK'lar ve uluslararası ekipler için tasarlanmış bir kurumsal iyi olma ve tükenmişlik destek programı. Psiko-eğitim atölyeleri, çalışan destek oturumları ve iyi olma odaklı rehberlik aracılığıyla, bu esnek program ekiplerin tükenmişliği azaltmalarına, duygusal dayanıklılığı güçlendirmelerine ve daha sağlıklı işyeri dinamiklerini teşvik etmelerine yardımcı olur.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€2,000 İçin 10 seans
Detayları Gör Toplantı Ayarla
Yakınlık ve Cinsel İyi Oluş Programı

Yakınlık ve Cinsel İyi Oluş Programı

Diller İngilizce, Türkçe Sessions 8 Duration 50

Bireylerin veya çiftlerin arzularını, duygusal bağlantılarını, cinselliklerini, iletişimlerini, özgüvenlerini ve ilişki dinamiklerini güvenli ve profesyonel bir ortamda keşfetmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış 8 oturumluk bir yakınlık ve cinsel iyi olma programı. Rehberli yansıtma, pratik egzersizler ve duygusal farkındalık çalışmaları aracılığıyla, danışanlar utanç ve kaygıyı azaltabilir, yakınlığı güçlendirebilir, iletişimi geliştirebilir ve kendileriyle ve diğerleriyle daha sağlıklı, daha özgüvenli ilişkiler kurabilirler.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€420 İçin 8 seans
Detayları Gör Toplantı Ayarla
İlişki ve Duygusal İyi Oluş Programı

İlişki ve Duygusal İyi Oluş Programı

Diller İngilizce Sessions 6 Duration 50

Kaygı, özsaygı sorunları, duygusal bunaltı, ilişki zorlukları ve yaşam geçişlerini aşmalarına yardımcı olmak için tasarlanmış 6 seanslık bir duygusal iyi oluş ve ilişki destek programı. Destekleyici danışmanlık, duygusal farkındalık çalışmaları ve CBT bilgisiyle araçlar aracılığıyla, müşteriler daha sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirir, iletişim kalıplarını iyileştirir, kendini anlama yetilerini güçlendirir ve daha büyük duygusal denge ve güven inşa ederler.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€320 İçin 6 seans
Detayları Gör Toplantı Ayarla
Tek Seans Danışmanlık

Tek Seans Danışmanlık

Diller İngilizce Sessions 1 Duration 50

Kişisel, ilişkisel veya yakınlık ile ilgili endişeler için duygusal netlik, profesyonel rehberlik ve pratik destek sağlamak amacıyla tasarlanmış odaklanmış bir tek seans danışmanlığı. Duygusal kalıpları, ilişki zorluklarını veya kişisel zorlukları daha iyi anlamak için güvenli ve gizli bir alan arayan ilk kez gelen müşteriler için idealdir. Uzman görüşü, pratik öneriler ve olası sonraki adımlar için yönlendirme alırken.

Mehmet Dogan Expert Mehmet Dogan
Küresel Uzmanlık
İlişkiYakınlık ve Duygusal İyi Oluş Danışmanı
Yerel Uzmanlık
Psikolog ve Psikososyal Destek Danışmanı
€70 İçin 1 seans
Detayları Gör Toplantı Ayarla
Shopping Basket