02
Για εκείνον που δέχεται: υγιεινή και αυτοπεποίθηση στο σώμα
Φρόντισε το σώμα σου
Η βάση μιας καλής εμπειρίας ξεκινά με βασική φροντίδα του εαυτού. Κάνε μπάνιο τακτικά και φρόντισε καλά τη σεξουαλική σου υγεία. Αυτό είναι πραγματικά όλο το θέμα!
Κατανοώντας τη φυσική μυρωδιά
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις ότι η μυρωδιά μιας υγιούς αιδοίου και κόλπου, όπως και η μυρωδιά ενός υγιούς πέους, είναι απολύτως φυσιολογική και δεν είναι δυσάρεστη. Να θυμάσαι ότι πρόκειται για τη μυρωδιά των γεννητικών οργάνων, όχι ενός πευκοδάσους ή ενός κήπου με λουλούδια, γιατί τα γεννητικά σου όργανα δεν είναι τίποτα από αυτά.
Όπως οι μασχάλες ή το εσωτερικό του στόματος, τα γεννητικά όργανα μυρίζουν σώμα, που φυσιολογικά μπορεί να έχει λίγο αλμυρή ή μοσχάτη οσμή. Όταν οι άνθρωποι συμπαθούν πραγματικά ο ένας τον άλλον και νιώθουν σεξουαλική έλξη, συνήθως απολαμβάνουν τις φυσικές μυρωδιές του άλλου αντί να απωθούνται από αυτές. Ίσως είσαι επικριτικός απέναντι στη δική σου μυρωδιά, αλλά είναι πιθανό ένας σύντροφος που σε επιθυμεί να νιώθει πολύ διαφορετικά: πιθανότατα τη βρίσκει διεγερτική.
“Όπως οι μασχάλες ή το εσωτερικό του στόματος, τα γεννητικά όργανα μυρίζουν σώμα, που φυσιολογικά μπορεί να έχει λίγο αλμυρή ή μοσχάτη οσμή.”
Η αλήθεια για το πλύσιμο και τα ντους
Χρειάζεται μόνο να πλένεις τα εξωτερικά γεννητικά όργανα με νερό ή με ένα ήπιο σαπούνι, όπως κάνεις με το υπόλοιπο σώμα. Ωστόσο, πρέπει να αποφεύγεις αυστηρά τα κολπικά ντους.
Τα κολπικά ντους είναι επιβλαβή για το σώμα για διάφορους λόγους:
- Ισορροπία pH: διαταράσσουν την ευαίσθητη ισορροπία του pH του κόλπου.
- Προσωρινή λύση: αφαιρούν τη φυσική σου μυρωδιά μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα. Συχνά η μυρωδιά επιστρέφει ακόμη πιο έντονη λίγο μετά.
- Κίνδυνος λοίμωξης: μπορούν να οδηγήσουν σε κολπικές λοιμώξεις που όχι μόνο μυρίζουν άσχημα, αλλά μπορεί να προκαλέσουν και κνησμό και υπερβολικές εκκρίσεις.
Το γεγονός ότι ένα κατάστημα πουλά ένα προϊόν δεν σημαίνει ότι είναι καλό για σένα· συχνά σημαίνει απλώς ότι κάποιος βγάζει αρκετά χρήματα ώστε να μη νοιάζεται για τις συνέπειες στην υγεία. Θυμήσου ότι ο κόλπος είναι ένα αυτοκαθαριζόμενο όργανο. Αν δεν έχεις αυτή τη στιγμή κολπική λοίμωξη, πιθανότατα μυρίζεις ακριβώς όπως πρέπει, και αυτό είναι απολύτως εντάξει.
Πότε να επισκεφτείς γιατρό
Αν ποτέ αμφιβάλλεις αν το αιδοίο και ο κόλπος σου είναι υγιή, απλώς κλείσε ραντεβού για έλεγχο με τον γυναικολόγο σου ή με άλλον πάροχο σεξουαλικής υγείας. Αυτό θα έπρεπε να κάνουμε όλοι τουλάχιστον μία φορά τον χρόνο, ανεξάρτητα από τη μυρωδιά μας, ακόμα κι αν το αιδοίο μας μύριζε σαν κήπος με τριαντάφυλλα (πράγμα που πραγματικά δεν θα έπρεπε!).
Ειδικός
Adamantia Antoniou
