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Posizioni sessuali · 2 min di lettura
La posizione faccia a faccia: lenta, vicina e intima
Il faccia a faccia riguarda la connessione, non la prestazione.
Aadmin · 14 novembre 2026
La posizione faccia a faccia non ha nulla di conflittuale. I partner si siedono o si sdraiano uno di fronte all’altro con le gambe avvolte, il che lascia spazio a movimenti lenti di sfregamento, baci lunghi, contatto visivo e vicinanza emotiva. Questa guida tratta tre varianti e consigli per renderle comode.
Perché piace alle coppie
Vicinanza: guardarsi in faccia rende facile baciarsi, sussurrare e mantenere il contatto visivo.
Ritmo lento: i movimenti di sfregamento e dondolio creano attesa e permettono di sintonizzarsi.
Legame emotivo: la posizione favorisce la presenza e il respiro condiviso.
Faccia a faccia classico
Sdraiatevi sulla schiena uno di fronte all’altro con i corpi allineati.
Sollevate le gambe e avvolgetele attorno alla vita dell’altro per creare un legame stretto.
Appoggiate le mani sui fianchi o sulle cosce dell’altro, o tenetevi per mano, per sostegno e controllo.
Muovetevi lentamente con sfregamento ed esplorate angoli e profondità che piacciono a entrambi.
“Questa guida tratta tre varianti e consigli per renderle comode.”
Faccia a faccia in piedi
Stateci vicini, con le braccia attorno all’altro o le mani sulle spalle.
Ciascuno solleva una gamba e la avvolge attorno alla vita dell’altro.
Appoggiatevi a un muro o tenetevi l’un l’altro per l’equilibrio.
Provate un dondolio lento e ritmico e cambiate posizione se vi stancate.
“Il faccia a faccia riguarda la connessione, non la prestazione.”
With over 30 years of experience, Dr. Giuseppe Rotolo combines medical expertise, Gestalt psychotherapy, and Functional Medicine for a holistic approach to sexual well-being. He starts by addressing…
Competenza internazionale
Holistic Sex & Couples Consultant
Competenza locale
Medical Doctor & PsychotherapistFunctional Medicine Expert
Az Idegrendszeri Reset és Érzelmi Integráció egy strukturált öt ülést magában foglaló terápiás keret, amely olyan egyének számára készült, akik készen állnak arra, hogy túllépjenek a felszínes támogatáson, és mélyebb érzelmi és szomatikus átalakulásba kezdjenek. A program támogatja az érzelmi szabályozást, a stresszválasz csökkentését, a reziliencia építését és a kapcsolati tudatosságot az értékelés, a trauma mintázatok feltérképezése, a szomatikus érzelmi feldolgozás, a kötődés és kapcsolati munka, valamint a hosszú távú integráció révén.
Conversazioni Coraggiose: Il Progetto per la Sicurezza Psicologica e la Collaborazione Consapevole :Trasforma le frizioni sul posto di lavoro in una base di fiducia con questo workshop intensivo di comunicazione in due sessioni. Progettato per team pronti a sostituire schemi reattivi con un dialogo consapevole ed emotivamente intelligente, questo programma fornisce gli strumenti pratici necessari per coltivare una vera sicurezza psicologica. Nella nostra prima sessione di 90 minuti, ci concentriamo sulla disattivazione dei trigger difensivi e sull'apprendimento di come separare i fatti osservabili dalle interpretazioni emotive. Attraverso esercizi pratici come "La Telecamera", il tuo team imparerà a mettere in pausa le reazioni automatiche, regolare l'intensità emotiva e affrontare i disaccordi con profonda chiarezza e neutralità, garantendo che i conflitti vengano affrontati senza danneggiare la connessione, il morale o la produttività.Costruendo su questa base di osservazione obiettiva, la nostra seconda sessione affronta l'arte della richiesta consapevole. Esploreremo come bisogni nascosti e non soddisfatti spesso si mascherano da critiche o lamentele e impareremo a tradurre quelle frustrazioni in un dialogo collaborativo e orientato alla soluzione. Utilizzando strumenti come "Il Semaforo delle Richieste", il tuo team praticherà la formulazione di richieste chiare e rispettose che invitano alla cooperazione piuttosto che alla resistenza. Uscirai da questo workshop trasformativo con un "Protocollo di Accordo" personalizzato e un linguaggio di comunicazione condiviso, dando potere alla tua organizzazione di affrontare le sfide future con profonda empatia, rispetto incrollabile e un'eccezionale efficienza collaborativa.
Questa sessione di psicoterapia individuale si concentra su disturbi sessuali come impotenza, vaginismo e diminuzione della libido attraverso una lente psicoanalitica. Guidato dall'esperto Francesco Pezzella, il lavoro si concentra sulla comprensione delle emozioni inconsce e dei modelli ereditati che influenzano l'espressione sessuale e l'intimità.La sessione avvia un percorso progressivo verso la regolazione emotiva e il piacere sessuale. Fornisce uno spazio compassionevole e non giudicante per identificare obiettivi urgenti e iniziare il complesso processo di auto-guarigione.