Κόκκινο φως, πράσινο φως: ένα παιχνιδιάρικο παιχνίδι οικειότητας για ζευγάρια

Το Κόκκινο φως, πράσινο φως για οικείο παιχνίδι παίρνει το κλασικό παιδικό παιχνίδι και προσθέτει προσμονή και αισθησιακή εξερεύνηση. Ο ένας λέει «πράσινο φως» και «κόκκινο φως» ενώ ο άλλος παίζει, και οι παύσεις πειράζουν όσο και η δράση. Ο οδηγός εξηγεί πώς παίζεται και πώς να μένει άνετο και για τους δύο.

Τι χρειάζεστε

• Κάρτες δραστηριοτήτων: μια τράπουλα με απαλές οικείες δραστηριότητες, φαντασιώσεις ή προκλήσεις που ταιριάζουν και στους δύο.
• Χρονόμετρο: για να σηματοδοτεί τη διάρκεια κάθε φάσης πράσινου φωτός.
• Αξεσουάρ άνεσης: μαξιλάρια, κουβέρτες, απαλό φως, αρωματικά κεριά και μουσική.

Πώς παίζεται

• Δημιουργήστε το σκηνικό: φτιάξτε έναν χαλαρό, ιδιωτικό χώρο με απαλό φως, κεριά και μουσική, και προσθέστε μαξιλάρια και κουβέρτες για άνεση.
• Γράψτε τις κάρτες: σημειώστε οικείες δραστηριότητες, φαντασιώσεις ή προκλήσεις, προσαρμοσμένες στις επιθυμίες και τα όριά σας ως ζευγάρι. Αφήστε έξω ό,τι κάνει κάποιον να νιώθει άβολα.
• Επιλέξτε ρόλους: ο ένας είναι ο «τροχονόμος» και ο άλλος ο «παίκτης».
• Πράσινο φως: όταν ο τροχονόμος λέει «πράσινο φως», ο παίκτης κάνει με τον σύντροφό του τη δραστηριότητα της πάνω κάρτας, εστιάζοντας στην ευχαρίστηση, τη σύνδεση και την αποπλάνηση.
• Κόκκινο φως: όταν ο τροχονόμος λέει «κόκκινο φως», ο παίκτης παγώνει και σταματά. Χρησιμοποιήστε την παύση για να χτίσετε προσμονή και να απολαύσετε την ένταση πριν συνεχιστεί το παιχνίδι.
• Αλλάξτε ρόλους: ορίστε χρονικό όριο για κάθε φάση πράσινου φωτός και, όταν περάσει, αλλάξτε ρόλους ώστε να έχει ο καθένας τη σειρά του.

“Ο οδηγός εξηγεί πώς παίζεται και πώς να μένει άνετο και για τους δύο.”

‹

Γεώργιος Χατζόπουλος

Νιούεβεγκ, Ολλανδία

Αγγλικά, Ολλανδικά, Ελληνικά

Ο Γιώργος Χατζόπουλος είναι Κλινικός Νευροψυχολόγος και ΛΟΑΤΚΙ+-αποδεκτικός (LGBTQIA+) θεραπευτής, ο οποίος υποστηρίζει ενήλικες που έρχονται αντιμέτωποι με το τραύμα, την εξερεύνηση της ταυτότητας, το άγχος, τη συναισθηματική…

Παγκόσμια εξειδίκευση

Ειδικός Ψυχικής Ευεξίας & Υποστήριξης Ταυτότητας

Τοπική εξειδίκευση

Ειδικός Ψυχικής Ευεξίας & Υποστήριξης Ταυτότητας

Προβολή προφίλ

›

Ειδικοί σεξουαλικής υγείας OnDelights

Υποστήριξη που ταιριάζει στη ζωή σας

Κλείστε μια ιδιωτική διαδικτυακή συνεδρία με έναν εξειδικευμένο ειδικό σεξουαλικής υγείας, στη γλώσσα σας και με το δικό σας ρυθμό.

• Ιδιωτικές, εμπιστευτικές διαδικτυακές συνεδρίες 1:1
• Ειδικοί στα αγγλικά, ισπανικά, ιταλικά και άλλα
• Κλείστε και πληρώστε με ασφάλεια στο OnDelights

Βρείτε έναν ειδικό

Δείτε τις υπηρεσίες

Ιδέες για να ποικίλετε το παιχνίδι

• Προοδευτική ένταση: ξεκινήστε με ήπιες, πειραχτικές δραστηριότητες και προχωρήστε σταδιακά σε πιο τολμηρές, μόνο όσο θέλετε και οι δύο.
• Έκδοση φαντασιώσεων: προσθέστε κάρτες για τις φαντασιώσεις του καθενός, όπως παιχνίδι ρόλων ή μεταμφιέσεις.
• Αισθητηριακό παιχνίδι: χρησιμοποιήστε φτερά, παγάκια ή μια απαλή μαντίλα (μόνο αν συμφωνούν και οι δύο) στις φάσεις πράσινου φωτός.
• Παρατεταμένο κόκκινο: μερικές φορές επεκτείνετε τη φάση κόκκινου φωτός για απαλό πείραγμα, ψιθυριστές επιθυμίες ή ελαφρύ άγγιγμα.
• Αισθησιακά αξεσουάρ: δοκιμάστε φτερά, αρωματικό λάδι μασάζ ή απαλά μεταξωτά μαντίλια για ελαφρύ, παιχνιδιάρικο άγγιγμα.
• Μάρκες οικειότητας: κερδίστε ή ανταλλάξτε μάρκες για ανταμοιβές εκτός παιχνιδιού, όπως ένα ραντεβού ή ένα μασάζ.
• Κάρτες προκλήσεων: προσθέστε μια δεύτερη τράπουλα προκλήσεων για να τραβάτε στο πράσινο φως, μένοντας σε ό,τι νιώθετε και οι δύο άνετα.
• Διαλείμματα επικοινωνίας: σταματήστε για να πείτε τι σας αρέσει, να ελέγξετε την άνεσή σας και να προσαρμόσετε τους κανόνες.

‹

Marie-Therese Strachwitz

Αθήνα, Ελλάδα

Αγγλικά, Γερμανικά, Ελληνικά

Η Marie-Therese Strachwitz είναι αδειοδοτημένη ψυχολόγος στην Ελλάδα και σεξολόγος με έδρα την Αθήνα, η οποία προσφέρει υποστήριξη με σεξ-θετική προσέγγιση, γνώση για kink και μη επικριτική στάση…

Παγκόσμια εξειδίκευση

Ειδικός στη σεξ-θετική σεξουαλική ευεξία και στις σχέσεις

Τοπική εξειδίκευση

Αδειοδοτημένη Ψυχολόγος & Σεξολόγος

Προβολή προφίλ

›

Ειδικοί του OnDelights

Συζητήστε το ιδιωτικά

Ένας ειδικός μπορεί να σας βοηθήσει να το εφαρμόσετε στη ζωή σας, με το δικό σας ρυθμό.

Βρείτε έναν ειδικό

Δείτε τις υπηρεσίες

Να θυμάστε

Ο στόχος του παιχνιδιού είναι η κοινή προσμονή και η σύνδεση. Συμφωνήστε σε μια λέξη ασφαλείας, ελέγχετε συχνά και σταματήστε όποτε το θέλει ο ένας από τους δύο.

Αν θέλεις προσωπική καθοδήγηση για την επικοινωνία, την επιθυμία ή την οικειότητα, μπορείς να μιλήσεις ιδιωτικά με έναν από τους ειδικούς μας.

Θεραπείες που βοηθούν

Όλες οι θεραπείες →

‹

Σεξουαλική Ευημερία & Εξερεύνηση Οικειότητας "Κόκκινο Πρόγραμμα" (6 Συνεδρίες)

Γλώσσες Ελληνικά, Αγγλικά Συνεδρίες 6 Διάρκεια 50

Το Πρόγραμμα Εξερεύνησης Σεξουαλικής Ευημερίας & Οικειότητας είναι ένα ψυχολογικό ταξίδι 6 συνεδριών για ενήλικες που επιθυμούν να εργαστούν για την σεξουαλική τους υγεία και την οικεία ζωή τους. Υπό την καθοδήγηση ενός αδειούχου ψυχολόγου, παρέχει έναν βαθύ, αναστοχαστικό χώρο για να εξερευνήσετε τις επιθυμίες και τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις, είτε πλοηγείστε σε μια συγκεκριμένη ανησυχία είτε απλώς επιθυμείτε να εμπλουτίσετε την κατανόησή σας. Το πρόγραμμα προχωρά από την χαρτογράφηση του προσωπικού σας πλαισίου στην βαθιά ενσωμάτωση. Στόχος είναι να ευθυγραμμίσετε τις ψυχολογικές σας ανάγκες με τις οικείες σας εμπειρίες, οδηγώντας σε αυξημένη αυτογνωσία των επιθυμιών σας και σαφήνεια στις σχέσεις που επηρεάζουν την σεξουαλική σας ευημερία.

Ειδικός Adamantia Antoniou

Παγκόσμια εξειδίκευση

Σύμβουλος Σχέσεων και Σεξουαλικότητας

Τοπική εξειδίκευση

(Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος

€300 Για 6 συνεδρίες

Προβολή λεπτομερειών Κράτηση συνάντησης

Προσωπικά Όρια & Δεξιότητες Επικοινωνίας (4 Συνεδρίες)

Γλώσσες Ελληνικά, Αγγλικά Συνεδρίες 4 Διάρκεια 50

Το Μπλε Πρόγραμμα είναι μια ψυχολογική παρέμβαση 4 συνεδριών που επικεντρώνεται στην προσωπική έκφραση και τις υγιείς συνδέσεις. Υπό την καθοδήγηση ενός αδειούχου ψυχολόγου, αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για άτομα που δυσκολεύονται να εκφράσουν τις ανάγκες τους, βρίσκονται σε δύσκολες διαπροσωπικές καταστάσεις ή επιθυμούν να βελτιώσουν το στυλ επικοινωνίας τους. Κατά τη διάρκεια τεσσάρων συνεδριών, θα προχωρήσετε από την αναγνώριση των τρεχουσών εμποδίων στην ενσωμάτωση νέων ψυχολογικών στρατηγικών για την σαφήνεια στις σχέσεις. Αναμενόμενα αποτελέσματα περιλαμβάνουν μεγαλύτερη συνείδηση των προτύπων επικοινωνίας σας, αυξημένη αυτοπεποίθηση και ισχυρότερα όρια.

Ειδικός Adamantia Antoniou

Παγκόσμια εξειδίκευση

Σύμβουλος Σχέσεων και Σεξουαλικότητας

Τοπική εξειδίκευση

(Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος

€210 Για 4 συνεδρίες

Προβολή λεπτομερειών Κράτηση συνάντησης

Επίγνωση Εαυτού & Σχέσεων "Πρόγραμμα Μωβ" (4 Συνεδρίες)

Γλώσσες Ελληνικά, Αγγλικά Συνεδρίες 4 Διάρκεια 50

Το Πρόγραμμα Ενσυναίσθησης & Σχέσεων είναι ένα δομημένο διαδικτυακό ταξίδι 4 συνεδριών για άτομα που αισθάνονται κολλημένα σε επαναλαμβανόμενες συναισθηματικές αντιδράσεις ή σχέσεις. Υπό την καθοδήγηση ενός αδειοδοτημένου ψυχολόγου, αυτό το πρόγραμμα επικεντρώνεται σε βαθιά αυτοεξερεύνηση στο πλαίσιο των συνδέσεών σας. Με τη μετάβαση από την αρχική συνειδητοποίηση στην ενσωμάτωση νέων εννοιών, θα αναπτύξετε μια πιο σαφή κατανόηση των προσωπικών σας αναγκών, ορίων και των προτύπων που καθορίζουν τη διαπροσωπική σας ζωή. Αναμένετε να αποκτήσετε αυξημένη αυτογνωσία και μια πιο ενημερωμένη άποψη για τις εμπειρίες σας.

Ειδικός Adamantia Antoniou

Παγκόσμια εξειδίκευση

Σύμβουλος Σχέσεων και Σεξουαλικότητας

Τοπική εξειδίκευση

(Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος

€210 Για 4 συνεδρίες

Προβολή λεπτομερειών Κράτηση συνάντησης

›