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Posturas sexuales · 3 min de lectura
La postura del loto: profundizad la intimidad y explorad el placer juntos
El loto premia la paciencia y la presencia. Centraos en la conexión y no en el rendimiento, y adaptad la postura hasta que resulte natural para ambos.
Aadmin · 14 de noviembre de 2026
La postura del loto, también llamada yab-yum, tiene raíces en el tantra, una antigua tradición india que valora la conexión entre cuerpo, mente y espíritu. Una persona se sienta con las piernas cruzadas o en una silla mientras la otra se sienta sobre su regazo, rodeándola con las piernas. La cercanía invita al contacto visual, a respirar juntos y a movimientos lentos y conscientes. Esta guía recoge variaciones, beneficios, retos y consejos.
Variaciones para explorar
Loto sobre el regazo: una persona se sienta con las piernas cruzadas mientras la otra se sienta sobre su regazo mirándola, inclinándose hacia atrás o dejando caer el torso para un estiramiento relajado y sensual.
Loto en silla: una persona se sienta en una silla firme mientras la otra se acomoda en su regazo, lo que sostiene el cuerpo y alivia la tensión en las caderas.
Loto inverso: la persona de arriba mira hacia el otro lado, lo que cambia el ángulo y las sensaciones.
Loto flotante: ambas personas usan almohadas o un cojín para quitar peso a las caderas y hacer la postura más cómoda.
Loto dinámico: en lugar de quedaros quietos, añadid un suave balanceo o vaivén.
Flor de loto: una persona se recuesta en una posición cómoda mientras la otra se sienta encima, de frente o de espaldas.
Unión del loto: ambas personas se sientan en la postura y apoyan las frentes, respirando al unísono.
“Una persona se sienta con las piernas cruzadas o en una silla mientras la otra se sienta sobre su regazo, rodeándola con las piernas.”
Ventajas
Conexión íntima: el contacto cercano y la mirada fortalecen la cercanía emocional.
Sensaciones más intensas: el contacto cuerpo a cuerpo permite movimientos lentos y controlados.
Versatilidad: la postura se adapta a muchos tipos de cuerpo, géneros y orientaciones.
Conexión mente-cuerpo: respirar al unísono y centrarse en el otro puede crear un ritmo calmado y compartido.
“La cercanía invita al contacto visual, a respirar juntos y a movimientos lentos y conscientes.”
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