Positions sexuelles · 3 min de lecture

L'étreinte intime : guide de la position de la cuillère

Les préférences et le niveau de confort varient d'une personne à l'autre.

La cuillère est une position classique, lente et très connectée. Avec les deux partenaires sur le côté et les corps bien serrés, elle favorise la chaleur et l’intimité. Ce guide explique comment s’installer, ce que chacun peut faire pour augmenter le plaisir, comment l’adapter à différents couples et quelques variantes à essayer.

Comment s’installer

  • Allongez-vous sur le côté : vous regardez tous deux dans la même direction, le partenaire qui pénètre derrière celui qui reçoit.
  • Avancez la jambe du dessus : le partenaire qui reçoit peut avancer légèrement sa jambe supérieure pour un accès plus facile et plus de confort.
  • Enlacez-vous : le partenaire derrière peut serrer l’autre contre lui, ce qui renforce la sensation de proximité.

Idées pour le partenaire qui reçoit

  • Bougez avec votre partenaire : repousser doucement en rythme crée un tempo partagé et intensifie la sensation.
  • Changez l’angle : se pencher légèrement en avant ou ramener les genoux vers la poitrine modifie l’angle et les sensations.
  • Ajoutez une stimulation du clitoris : vos mains sont libres, vous pouvez donc utiliser vos doigts ou un vibromasseur pour plus de plaisir.
Jean-Marie Bottequin
Munich, Allemagne
Anglais, Français, Allemand, Néerlandais

Jean-Marie Bottequin est expert en langage corporel, chercheur en perception humaine et coach spécialisé dans les émotions, les besoins, les valeurs, les relations, la communication, l’intimité et le…

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Expert en langage corporelrelations et développement personnel
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Idées pour le partenaire qui pénètre

  • Trouvez un angle confortable : se pencher légèrement peut faciliter le mouvement de côté.
  • Utilisez vos mains : votre partenaire est bien placé pour une stimulation manuelle avec vos doigts, en plus ou à la place du mouvement.
  • Attention au bras : si votre bras du dessous s’engourdit, glissez-le derrière le dos de votre partenaire ou étirez-le au-dessus de votre tête.

“Avec les deux partenaires sur le côté et les corps bien serrés, elle favorise la chaleur et l'intimité.”

Stephane Eguienta
Paris, France
Anglais, Français

Stéphane Eguienta est un psychothérapeute intégratif basé à Paris, spécialisé dans le burn-out, les transitions identitaires et l’intimité relationnelle chez les professionnels et les expatriés. En combinant la…

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Adapter la cuillère à chaque couple

  • Couples d’hommes : s’allonger côte à côte fonctionne bien, et le bras passé autour du partenaire garde la proximité.
  • Couples de femmes : la partenaire qui reçoit peut utiliser la main ou un jouet pour se stimuler en restant tout près.
  • Jeu anal : la cuillère est une position appréciée pour la sodomie car elle est détendue et intime. Allez-y lentement, utilisez beaucoup de lubrifiant, communiquez et privilégiez le consentement et le confort.

Variantes de la cuillère

  • Cuillère sur le canapé : reprenez la position sur un canapé ou ailleurs pour changer de décor et ajouter une touche de nouveauté.
  • Cuillère à genoux : mettez-vous à genoux au lieu de vous allonger pour un nouvel angle tout en gardant la proximité.
  • Cuillère pliée : un partenaire est allongé sur le dos, l’autre sur lui, face à face, pour plus de contact visuel et d’intimité.
Jean-Marie Bottequin
Munich, Allemagne
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Jean-Marie Bottequin est expert en langage corporel, chercheur en perception humaine et coach spécialisé dans les émotions, les besoins, les valeurs, les relations, la communication, l’intimité et le…

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À garder en tête

Les préférences et le niveau de confort varient d’une personne à l’autre. Parlez ouvertement, privilégiez le consentement et choisissez la version de la cuillère qui vous convient à tous deux.

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Séance Individuelle : Thérapie Prolongée, Exploration Tantrique Profonde et Intégration Somatique

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Au-delà de l'esprit : Un voyage somatique immersif vers la liberté émotionnelle :Vivez un changement profond avec cette immersion prolongée de 90 minutes, spécialement conçue pour ceux qui sont prêts à combler le fossé entre la compréhension mentale et la guérison physique. Notre voyage commence par une plongée thérapeutique ciblée pour identifier les schémas émotionnels fondamentaux et les points "bloqués" qui façonnent actuellement votre vie. En identifiant ces racines tôt, nous établissons une intention claire et puissante pour le travail somatique qui suit, garantissant que votre transformation soit à la fois ciblée et profonde.Le cœur de cette session est une pratique tantrique prolongée, entièrement habillée—une expérience somatique conçue pour libérer la tension accumulée, les blocages inconscients et le poids énergétique directement de votre corps. Parce que le corps retient souvent ce que l'esprit ne peut exprimer, ce temps supplémentaire est vital ; il permet à votre système nerveux de se réguler pleinement et de traiter le changement sur un niveau physique. Nous concluons par un espace d'intégration dédié pour ancrer vos insights, suivi d'un plan personnalisé à emporter pour garantir que votre nouveau sens de l'équilibre, de la vitalité et de la connexion authentique reste avec vous longtemps après votre départ.

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Thérapeute transpersonnelle et facilitatrice de Tantra
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Forfait de 15 séances : Coaching de Vie et de Relation – Reprenez votre pouvoir

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Séance de Couple : Guérison Approfondie des Schémas Relationnels et Restauration de la Confiance

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