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Positions sexuelles · 3 min de lecture
L'étreinte intime : guide de la position de la cuillère
Les préférences et le niveau de confort varient d'une personne à l'autre.
Aadmin · 14 novembre 2026
La cuillère est une position classique, lente et très connectée. Avec les deux partenaires sur le côté et les corps bien serrés, elle favorise la chaleur et l’intimité. Ce guide explique comment s’installer, ce que chacun peut faire pour augmenter le plaisir, comment l’adapter à différents couples et quelques variantes à essayer.
Comment s’installer
Allongez-vous sur le côté : vous regardez tous deux dans la même direction, le partenaire qui pénètre derrière celui qui reçoit.
Avancez la jambe du dessus : le partenaire qui reçoit peut avancer légèrement sa jambe supérieure pour un accès plus facile et plus de confort.
Enlacez-vous : le partenaire derrière peut serrer l’autre contre lui, ce qui renforce la sensation de proximité.
Idées pour le partenaire qui reçoit
Bougez avec votre partenaire : repousser doucement en rythme crée un tempo partagé et intensifie la sensation.
Changez l’angle : se pencher légèrement en avant ou ramener les genoux vers la poitrine modifie l’angle et les sensations.
Ajoutez une stimulation du clitoris : vos mains sont libres, vous pouvez donc utiliser vos doigts ou un vibromasseur pour plus de plaisir.
As a transpersonal therapist and Tantra facilitator, I offer a safe, compassionate space to heal, reconnect with your body, and transform your relationship with intimacy. Combining deep listening…
Expertise internationale
Thérapeute transpersonnelle et facilitatrice de Tantra
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Bienvenue dans un espace où vous êtes véritablement vu(e) et soutenu(e), sans jugement. Après avoir surmonté mes propres défis profonds, j’aide aujourd’hui les autres à transformer leur bien-être…
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Coach de Vie et de Bien-êtreExperte en Bien-être ÉmotionnelConseil en Sexualité
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Couples d’hommes : s’allonger côte à côte fonctionne bien, et le bras passé autour du partenaire garde la proximité.
Couples de femmes : la partenaire qui reçoit peut utiliser la main ou un jouet pour se stimuler en restant tout près.
Jeu anal : la cuillère est une position appréciée pour la sodomie car elle est détendue et intime. Allez-y lentement, utilisez beaucoup de lubrifiant, communiquez et privilégiez le consentement et le confort.
Variantes de la cuillère
Cuillère sur le canapé : reprenez la position sur un canapé ou ailleurs pour changer de décor et ajouter une touche de nouveauté.
Cuillère à genoux : mettez-vous à genoux au lieu de vous allonger pour un nouvel angle tout en gardant la proximité.
Cuillère pliée : un partenaire est allongé sur le dos, l’autre sur lui, face à face, pour plus de contact visuel et d’intimité.
Sabrina LAOUAR, Sexothérapeute, Coach de vie et Danse-thérapeute, propose une approche unique cœur-corps-esprit pour aider les femmes à surmonter la rumination mentale et la déconnexion corporelle. Basée en…
Les préférences et le niveau de confort varient d’une personne à l’autre. Parlez ouvertement, privilégiez le consentement et choisissez la version de la cuillère qui vous convient à tous deux.
Si vous souhaitez un accompagnement personnel sur la communication, le désir ou l’intimité, vous pouvez échanger en privé avec l’un de nos spécialistes.
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