Jean-Marie Bottequin is expert in lichaamstaal, onderzoeker op het gebied van menselijke waarneming en coach voor emoties, behoeften, waarden, relaties, communicatie, intimiteit en persoonlijke ontwikkeling. Gevestigd in München,…

Rollenspellen en scenario’s · 5 min leestijd
Koppels die al lang samen zijn missen vaak de vroege opwinding van nog niet alles van elkaar weten.
Een vreemde ontmoeten in een bar is een klassieke fantasie: een blik van de andere kant van de zaal, een gemakkelijk gesprek en een vonk die je niet had gepland. Als rollenspel laat het jou en je partner de spanning van een eerste ontmoeting opnieuw beleven, met de zekerheid dat je precies weet bij wie je bent. Deze gids legt uit hoe je de scène opzet, de personages speelt en de avond leuk, comfortabel en met wederzijdse toestemming houdt.
Koppels die al lang samen zijn missen vaak de vroege opwinding van nog niet alles van elkaar weten. Vreemden spelen brengt dat gevoel terug. Je mag flirten, nieuwsgierig en een beetje mysterieus zijn, en een versie van jezelf uitproberen die gedurfder of speelser is dan gewoonlijk. Omdat je weet dat je partner de persoon aan de andere kant van de zaal is, is er geen risico: het hele spel is gebouwd op vertrouwen.
“Als rollenspel laat het jou en je partner de spanning van een eerste ontmoeting opnieuw beleven, met de zekerheid dat je precies weet bij wie je bent.”
Voordat je uitgaat of thuis alles opzet, voer je een kort gesprek. Bepaal waar het rollenspel plaatsvindt, hoe ver het gaat en wat buiten beschouwing blijft. Kies een veiligheidswoord dat het spel meteen stopt en een zachter signaal om te vertragen. Spreek af of het in het openbaar gebeurt, zoals in een echte bar of restaurant, of helemaal thuis. Ga je uit, houd je gedrag dan respectvol en passend voor iedereen om je heen, en betrek nooit mensen bij het spel die niet hebben ingestemd om mee te doen.
OnDelights-specialisten
Een specialist kan je helpen dit toe te passen op je eigen leven, in je eigen tempo.
Geef jezelf voor de avond een nieuwe identiteit. Kies namen, beroepen en een klein verleden: misschien is een van jullie een reiziger die een week in de stad is en de ander een stamgast die de beste plekken kent. Een andere kledingstijl kan helpen, zoals een outfit die je zelden draagt, en ook een kleine verandering in de manier van praten of staan. Je hebt geen accenten of uitgebreide kostuums nodig; het gaat erom dat je je een beetje anders voelt en nieuwsgierig naar elkaar bent.
Een bar thuis is gemakkelijk te maken. Dim het licht, zet achtergrondmuziek op en zet twee glazen klaar, met wijn, een alcoholvrije cocktail of iets lichts. Kom apart binnen: een van jullie kan na een paar minuten “binnenkomen”, alsof het de eerste keer is. Houd de alcohol matig, want duidelijke communicatie en enthousiaste toestemming zijn belangrijker dan wat ook. Heb je liever, kies dan alcoholvrije drankjes zodat jullie allebei volledig aanwezig blijven.
“Dim het licht, zet achtergrondmuziek op en zet twee glazen klaar, met wijn, een alcoholvrije cocktail of iets lichts.”
OnDelights-specialisten in seksuele gezondheid
Boek een privé online sessie met een gekwalificeerde specialist in seksuele gezondheid, in je eigen taal en tempo.
De openingszinnen zijn het halve plezier. Begin met iets eenvoudigs en lichts: een compliment, een vraag over de muziek of een opmerking over de ruimte. Stel open vragen, luister goed en reageer op wat je partner zegt. Speelse, licht mysterieuze antwoorden houden de spanning vast. Je hoeft niet te haasten: laat het gesprek zich ontvouwen, met veel oogcontact en glimlachen. Een goede regel is nieuwsgierig te zijn in plaats van slim.
Naarmate het gesprek warmer wordt, laat je het flirten groeien. Kom iets dichterbij, zoek een reden om een arm aan te raken, deel een lach en nodig je partner uit om de avond met jou voort te zetten. Let op hoe je partner reageert en pas je aan op diens tempo. Stapt je partner terug of lijkt die onzeker, vertraag dan of ga terug naar het gesprek. De langzame opbouw is het punt, dus geniet van de verwachting in plaats van naar het einde te springen.
“Kom iets dichterbij, zoek een reden om een arm aan te raken, deel een lach en nodig je partner uit om de avond met jou voort te zetten.”
Willen jullie allebei dat de avond intiemer wordt, zeg dat dan duidelijk, in of buiten je rol. Een eenvoudig “Wil je met me meekomen?” werkt goed, zolang het antwoord een duidelijk ja is. Jullie kunnen in je rol blijven zolang jullie er allebei van genieten, en eruit stappen wanneer je wilt. Op elk moment kan elk van jullie het veiligheidswoord gebruiken, en het spel eindigt zonder vragen.
Stap samen uit je rol en vraag hoe het met elkaar gaat. Praat over wat jullie fijn vonden, wat je verraste en wat je een volgende keer zou veranderen. Een warm drankje, een deken of een lange knuffel helpt jullie weer als partners te verbinden. Noteer ideeën die je opnieuw wilt proberen; een nieuwe set personages of een andere “bar” kan hetzelfde scenario vers laten voelen.
Als je dit scenario leuk vindt, spreken de masseuse voor een langzamere, sensuelere avond, baas en medewerkster voor een spel over macht en vertrouwen of de klusjesman en de huisbewoner voor iets lichters je misschien aan. Wil je dieper ingaan op toestemming en afspraken, lees dan onze gids over dominant-onderdanig rollenspel.
Wil je persoonlijke begeleiding bij communicatie, verlangen of intimiteit? Dan kun je in alle vertrouwen met een van onze specialisten praten.

Rollenspellen en scenario’s · 16 min leestijd

Rollenspellen en scenario’s · 14 min leestijd

Rollenspellen en scenario’s · 13 min leestijd
Meld je aan voor nieuws van onze specialisten en vroege toegang tot de OnDelights-app.