Programma di supporto per la dipendenza dalla pornografiaè un programma di cinque sessioni che fornisce supporto strutturato per gli uomini che lottano con l’uso compulsivo della pornografia.
Combinando valutazione, psicoeducazione, strategie comportamentali e esercizi pratici, il programma aiuta i clienti a comprendere i modelli di dipendenza, riprendere il controllo, migliorare la regolazione emotiva e ripristinare l’intimità nelle relazioni.
Mappa
| Sessione | Focus |
|---|---|
| Sessione 1 | Valutazione, storia, ciclo di dipendenza e definizione degli obiettivi |
| Sessione 2 | Comprendere i fattori scatenanti, il ciclo di vergogna e i modelli emotivi |
| Sessione 3 | Educazione: connessione cervello-comportamento, cicli di abitudine e strumenti di coping |
| Sessione 4 | Lavoro pratico: strategie di coping e metodi di sostituzione comportamentale |
| Sessione 5 | Revisione dei progressi, piano di prevenzione delle ricadute e raccomandazioni a lungo termine |
Risultati attesi
Entro la fine di questo programma, i clienti:
- Comprenderanno il loro ciclo di dipendenza e i fattori scatenanti
- Acquisiranno strumenti pratici per prevenire le ricadute
- Ricostruiranno il controllo emotivo e comportamentale
- Miglioreranno l’intimità e la consapevolezza di sé
- Averanno un piano di recupero personalizzato a lungo termine
Materiali e esercizi inclusi
- Foglio di tracciamento dei fattori scatenanti
- Compiti comportamentali settimanali
- Strumenti di coping e esercizi di follow-up
- Materiale educativo opzionale
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