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Olvido Escudero Hernández

El espacio para ser escuchado/a: apoyo sólido e informado en trauma para tu yo auténtico

Olvido Escudero Hernández es una psicóloga profundamente compasiva, dedicada a ayudar a personas y parejas a ir más allá de patrones rígidos hacia una vida de conexión auténtica y significado. Al unir la experiencia clínica con una mirada creativa y humanista, crea un espacio seguro y adaptable donde incluso las partes más “vergonzosas” o confusas de tu experiencia pueden salir a la luz.

Ya sea que estés atravesando las complejidades de la neurodiversidad, recuperándote de un trauma relacional o explorando tu identidad dentro del espectro LGBTQ+, Olvido ofrece una guía sólida y centrada para transformar estrategias de supervivencia en una libertad emocional sostenible.

Especializaciones: Psicoterapia informada en trauma; Sistemas de la Familia Interna (IFS); EMDR y enfoques somáticos; acompañamiento afirmativo LGBTQ+; neurodiversidad (TDAH y autismo); terapia de pareja y terapia sexual integrativa; arteterapia.

Ubicación: Barcelona, España

Idiomas: Inglés, español

España: Psicóloga General Sanitaria habilitada (local/España)

Internacional: Consultora Integrativa en Trauma y Relaciones y Terapeuta de Artes Creativas.

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Un camino integrativo hacia la sanación, la intimidad y la salud relacional

Su enfoque es inherentemente colaborativo y se aleja de protocolos rígidos para encontrarse contigo exactamente donde estás. Como autora publicada y supervisora clínica con experiencia, comprende que sanar no se trata solo de resolver síntomas, sino de recuperar la capacidad de asombro, juego y elección.

En sus sesiones, la validación es un componente central del tratamiento, asegurando que te sientas visto/a y comprendido/a mientras navegas por las complejidades de tu historia única y las posibilidades de tu futuro.

Construyendo tu camino hacia la integración: el proceso terapéutico

Desmitificar el proceso terapéutico es el primer paso para reducir la ansiedad y construir una base de confianza. El enfoque de Olvido es inherentemente colaborativo y se aleja de protocolos rígidos para asegurar que el proceso siga siendo un refugio seguro y libre de juicios, donde puedas avanzar a tu propio ritmo. Ya sea que estés buscando terapia por primera vez o necesites una mirada más matizada sobre patrones relacionales profundos, el proceso está diseñado para ser transparente, flexible y centrado por completo en tu comodidad.

La primera sesión: En nuestra sesión inicial, tu comodidad es la prioridad. Podemos avanzar lentamente para desmitificar el proceso o ir directamente a aquello que necesitas expresar. Estoy muy abierta a escuchar qué ha funcionado —o no ha funcionado— para ti en el pasado, para evitar repetir enfoques que no te hayan resultado útiles.

Evaluación profunda: Definimos juntos el ritmo de la terapia, ya sea que prefieras objetivos estructurados y realistas o un espacio más abierto y libre de presión para el autodescubrimiento. Este enfoque flexible asegura que el proceso sea sostenible y esté alineado con tus necesidades personales en cada momento.

Sanación integrativa y crecimiento: Utilizando marcos como los Sistemas de la Familia Interna (IFS) y el trabajo con partes, exploramos diferentes emociones y estrategias protectoras para integrar deseos en conflicto. Cuando las palabras no son suficientes, podemos incorporar la arteterapia para procesar experiencias que se sienten demasiado abrumadoras para expresarlas verbalmente.

Da el siguiente paso

Comienza tu camino hacia una sanación integrada

Da el primer paso hacia un espacio terapéutico sólido y seguro, donde cada parte de tu experiencia sea validada, comprendida y acompañada mientras recorres tu propio camino hacia la libertad emocional.

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Nutre tu naturaleza

Nuestro instinto sexual es una parte natural y poderosa de quienes somos. Ayudarnos a nosotros mismos significa aprender a comprender, aceptar y cuidar este instinto, empoderándonos para vivir de forma más plena y auténtica.

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Áreas de especialización

La sanación requiere más que una intervención clínica; requiere un enfoque que considere el contexto biopsicosocial de toda tu vida. Los servicios de Olvido están diseñados para abordar todo el espectro de la experiencia humana, desde el estrés cotidiano del agotamiento hasta las heridas profundas del trauma complejo. Cada nivel de servicio es un proceso colaborativo orientado a fomentar la estabilidad interna y vínculos relacionales más saludables.

 

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Terapia individual para adultos y adolescentes

Dirigida a personas de 16 años en adelante, este servicio aborda una amplia variedad de dificultades, incluyendo TAG, TOC, depresión y autodesprecio. Utilizando herramientas como la Terapia de Esquemas y la DBT, Olvido ayuda a las personas a identificar y transformar patrones de vida repetitivos, avanzando hacia un estado de regulación emocional y autocompasión.

Terapia integrativa de pareja y sexual

Diseñada para ayudar a las parejas a atravesar bloqueos en la comunicación y discrepancias en el deseo, este servicio utiliza la Terapia Focalizada en las Emociones (EFT) para fomentar la seguridad emocional y la conexión. Olvido se especializa en ayudar a las parejas a diferenciar entre hechos observables e interpretaciones dolorosas, abriendo diálogos que pueden haber estado bloqueados durante años.

Acompañamiento afirmativo en neurodiversidad y LGBTQ+

Olvido ofrece apoyo especializado para adultos neurodivergentes, incluyendo TDAH y autismo, y para la comunidad LGBTQ+, con un enfoque en el estrés de minorías y el trauma relacionado con la identidad. Este servicio ayuda a las personas a vivir más alineadas con sus valores, libres del peso del estigma, y facilita una negociación relacional más saludable en parejas neurodiversas.

Apoyo en crisis y supervisión clínica

Basándose en su amplia experiencia en respuesta a emergencias y trabajo con trauma humanitario, Olvido ofrece apoyo experto para situaciones de alto riesgo y duelo traumático. También brinda supervisión clínica individual y grupal para otros terapeutas, ayudándoles a abordar casos complejos con precisión y seguridad.

Por qué me convertí en terapeuta

La ciencia de la empatía

Mi inspiración para entrar en este campo surgió al ser testigo de cuántas personas sufren en silencio con partes de sí mismas que sienten que son “demasiado” para salir a la luz. Me impulsó una profunda curiosidad por entender por qué ciertas formas de sufrimiento seguían sin abordarse en la terapia tradicional, junto con el compromiso de encontrar herramientas innovadoras y holísticas que realmente pudieran ayudar a las personas a “desbloquearse” de dinámicas relacionales dolorosas.

Mi mayor satisfacción llega en el momento en que una persona se siente verdaderamente comprendida: cuando su experiencia es nombrada con precisión y las cosas finalmente empiezan a tener sentido.

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Donde comienza el cambio
Art Therapy to Navigate Sexuality and Love

Art Therapy to Navigate Sexuality and Love

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 3
  • Duración: 50

A 3-session art therapy process for exploring sexuality, love, pleasure, presence, and connection. The sessions include psychoeducational materials, guided art therapy techniques, reflection on personal discoveries, self-regulation through creative materials, homework review, and fine-tuning of the process.


Por 3 sesiones pagarás €180
Por Olvido Escudero Hernández
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Asexuality & Aromanticism Support

Asexuality & Aromanticism Support

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 2
  • Duración: 50

A 2-session roadmap for clients exploring whether they may be on the aroace spectrum, including asexuality and aromanticism. The process offers context, specific guidance, clarification, support with inner conflict or sabotaging dialogues, myth exploration, homework review, and tailored materials for the client’s situation.

Por 2 sesiones pagarás €120
Por Olvido Escudero Hernández
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BDSM 101

BDSM 101

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 3
  • Duración: 50

A 3-session introductory process for exploring BDSM with guidance, reflection, and psychoeducation. The package helps clients address doubts, confusing experiences, limiting beliefs, wishes, pleasure, connection, journaling topics, personalized materials, experimentation guidelines, and grounded reflection on results.

Por 3 sesiones pagarás €180
Por Olvido Escudero Hernández
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Andrea De Grau (Reunión de una sesión)

Andrea De Grau (Reunión de una sesión)

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 8
  • Duración: 50

An 8-session roadmap designed to explore attachment patterns in a safe, scientific way. The process reviews past or current relationship history, uses tests or questionnaires when relevant, and offers direct guidance to identify tendencies, assess potentially harmful dynamics, explore alternatives, and track progress.

Por 8 sesiones pagarás €480
Por Olvido Escudero Hernández
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Non-Monogamy Transition Support

Non-Monogamy Transition Support

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 2
  • Duración: 50

A 2-session roadmap for clients beginning or considering a non-monogamous relationship. The process offers context, specific guidance, clarification, support with inner conflict or sabotaging dialogues, myth exploration, homework review, and tailored materials to begin the transition calmly and safely.

Por 2 sesiones pagarás €120
Por Olvido Escudero Hernández
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Past Sexual Trauma Screening

Past Sexual Trauma Screening

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 2
  • Duración: 50

A 2-session roadmap for clients exploring whether they may be on the aroace spectrum, including asexuality and aromanticism. The process offers context, specific guidance, clarification, support with inner conflict or sabotaging dialogues, myth exploration, homework review, and tailored materials for the client’s situation.

Por 2 sesiones pagarás €120
Por Olvido Escudero Hernández
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Andrea De Grau (Reunión de 2 sesiones semanales) 7% de descuento

Andrea De Grau (Reunión de 2 sesiones semanales) 7% de descuento

  • Idiomas: Inglés
  • Reservas: 2
  • Duración: 50

A 2-session roadmap for exploring how spiritual trauma or difficult life experiences may affect sexuality, romance, and the relationship with the body. The process includes safety checks, grounding techniques, life-history assessment, and personalized clinical recommendations based on what the client feels comfortable sharing.

Por 2 sesiones pagarás €120
Por Olvido Escudero Hernández
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