Σεξουαλικές στάσεις · 2 λεπτά ανάγνωσης

Η θέση 69: παραλλαγές, μύθοι και συμβουλές για αμοιβαία ηδονή

Το 69 αφορά την αμοιβαιότητα, όχι την απόδοση. Βρείτε την εκδοχή που ταιριάζει και στα δύο σώματα και απολαύστε την με τον δικό σας ρυθμό.

Η θέση 69 επιτρέπει σε δύο ανθρώπους να δίνουν και να δέχονται στοματική ηδονή ταυτόχρονα. Ταιριάζει σε κάθε φύλο και προσανατολισμό και επιβραβεύει τον συντονισμό, την υπομονή και το χιούμορ. Ο οδηγός εξηγεί τους συχνούς μύθους, τις βασικές παραλλαγές και συμβουλές για να είναι άνετη και ευχάριστη.

Μύθοι για το 69

  • «Το να μην εναλλάσσεστε είναι πολύ κουραστικό.» Μπορεί να είναι σωματικά απαιτητικό λόγω γωνιών και παρατεταμένης προσπάθειας. Αν συμβεί, εναλλάσσεστε, ξεκουραστείτε ή περάστε σε πιο χαλαρή παραλλαγή.
  • «Κανένας δεν θα φτάσει σε οργασμό.» Η κορύφωση δεν είναι ο μόνος στόχος. Μετράνε και η αμοιβαία ηδονή, η εγγύτητα και η διασκέδαση και μπορείτε πάντα να ολοκληρώσετε με άλλη δραστηριότητα.

Παραλλαγές για δοκιμή

  • Κλασικό 69: το ένα άτομο ξαπλώνει ανάσκελα ενώ το άλλο ακουμπά από πάνω. Πολλά ζευγάρια το βρίσκουν ευκολότερο όταν το πιο ελαφρύ άτομο είναι από πάνω.
  • Ανεστραμμένο 69: το άτομο από πάνω ελέγχει τον ρυθμό και τη θέση, ενώ το από κάτω μπορεί να στηριχτεί με μαξιλάρια.
  • 69 στο πλάι: και οι δύο ξαπλωμένοι στο πλάι, που είναι χαλαρό και ανακουφίζει τον αυχένα και τα χέρια.
  • 69 οκλαδόν: το άτομο από πάνω κάθεται οκλαδόν πάνω από το πρόσωπο του άλλου, δίνοντας περισσότερο έλεγχο στο βάθος και τον ρυθμό. Επικοινωνείτε συχνά.
  • 69 όρθιο: μια τολμηρή, αθλητική παραλλαγή που απαιτεί δύναμη και εμπιστοσύνη. Δοκιμάστε την μόνο αν νιώθετε και οι δύο άνετα και έχετε ασφαλή, σταθερό χώρο.
  • Καθιστές εκδοχές ή στην άκρη του κρεβατιού: το ένα άτομο κάθεται στην άκρη του κρεβατιού ενώ το άλλο γονατίζει ή ξαπλώνει μπροστά, εξοικονομώντας ενέργεια.

“Ταιριάζει σε κάθε φύλο και προσανατολισμό και επιβραβεύει τον συντονισμό, την υπομονή και το χιούμορ.”

Γεώργιος Χατζόπουλος
Νιούεβεγκ, Ολλανδία
Αγγλικά, Ολλανδικά, Ελληνικά

Ο Γιώργος Χατζόπουλος είναι Κλινικός Νευροψυχολόγος και ΛΟΑΤΚΙ+-αποδεκτικός (LGBTQIA+) θεραπευτής, ο οποίος υποστηρίζει ενήλικες που έρχονται αντιμέτωποι με το τραύμα, την εξερεύνηση της ταυτότητας, το άγχος, τη συναισθηματική…

Παγκόσμια εξειδίκευση
Ειδικός Ψυχικής Ευεξίας & Υποστήριξης Ταυτότητας
Τοπική εξειδίκευση
Ειδικός Ψυχικής Ευεξίας & Υποστήριξης Ταυτότητας

Ειδικοί σεξουαλικής υγείας OnDelights

Υποστήριξη που ταιριάζει στη ζωή σας

Κλείστε μια ιδιωτική διαδικτυακή συνεδρία με έναν εξειδικευμένο ειδικό σεξουαλικής υγείας, στη γλώσσα σας και με το δικό σας ρυθμό.

  • Ιδιωτικές, εμπιστευτικές διαδικτυακές συνεδρίες 1:1
  • Ειδικοί στα αγγλικά, ισπανικά, ιταλικά και άλλα
  • Κλείστε και πληρώστε με ασφάλεια στο OnDelights

Συμβουλές για καλύτερη εμπειρία

  • Επικοινωνήστε: μοιραστείτε τι αρέσει και προσαρμόστε στην πορεία.
  • Εναλλάσσεστε αν είναι δύσκολο να εστιάσετε και στα δύο ταυτόχρονα.
  • Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για στήριξη του αυχένα, της πλάτης και των γοφών.
  • Προσέξτε την υγιεινή, χρησιμοποιήστε φράγματα αν χρειάζεται και μιλήστε για τεστ ΣΜΝ.
  • Πηγαίνετε αργά και ελέγχετε πώς είστε. Ένα γέλιο βοηθά όταν τα πράγματα δεν ταιριάζουν.
  • Σταματήστε αν νιώσετε ζάλη, καταπόνηση ή δυσφορία.

Το 69 αφορά την αμοιβαιότητα, όχι την απόδοση. Βρείτε την εκδοχή που ταιριάζει και στα δύο σώματα και απολαύστε την με τον δικό σας ρυθμό.

Αν θέλεις προσωπική καθοδήγηση για την επικοινωνία, την επιθυμία ή την οικειότητα, μπορείς να μιλήσεις ιδιωτικά με έναν από τους ειδικούς μας.

Θεραπείες που βοηθούν

Όλες οι θεραπείες →
Αξιολόγηση Ψυχολογικής Σαφήνειας (Μοναδική Συνεδρία)

Αξιολόγηση Ψυχολογικής Σαφήνειας (Μοναδική Συνεδρία)

Γλώσσες Ελληνικά, Αγγλικά Συνεδρίες 1 Διάρκεια 50

Η Αξιολόγηση Ψυχολογικής Διαύγειας είναι μια διαδικτυακή συνεδρία 50 λεπτών που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε στην σύγχυση και να προσδιορίσετε την ουσία των τρεχουσών δυσκολιών σας. Με έναν αδειοδοτημένο ψυχολόγο, θα χαρτογραφήσετε εμπειρίες όπως σχέσεις, συναισθηματικά εμπόδια ή προσωπικές προκλήσεις σε έναν αφιερωμένο επαγγελματικό χώρο. Ο στόχος είναι να μετακινηθείτε από την αβεβαιότητα στην κατανόηση. Αυτή η συνεδρία επικεντρώνεται στην ανάπτυξη μιας βαθύτερης κατανόησης των εμπειριών σας μέσα από έναν επαγγελματικό φακό. Παρέχει τη διαύγεια που χρειάζεται για να αποφασίσετε για την πιο χρήσιμη μορφή συνεχιζόμενης υποστήριξης και να προσδιορίσετε τα επόμενα βήματά σας.

Adamantia Antoniou Ειδικός Adamantia Antoniou
Παγκόσμια εξειδίκευση
Σύμβουλος Σχέσεων και Σεξουαλικότητας
Τοπική εξειδίκευση
(Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος
Προσωπικά Όρια & Δεξιότητες Επικοινωνίας (4 Συνεδρίες)

Προσωπικά Όρια & Δεξιότητες Επικοινωνίας (4 Συνεδρίες)

Γλώσσες Ελληνικά, Αγγλικά Συνεδρίες 4 Διάρκεια 50

Το Μπλε Πρόγραμμα είναι μια ψυχολογική παρέμβαση 4 συνεδριών που επικεντρώνεται στην προσωπική έκφραση και τις υγιείς συνδέσεις. Υπό την καθοδήγηση ενός αδειούχου ψυχολόγου, αυτό το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί για άτομα που δυσκολεύονται να εκφράσουν τις ανάγκες τους, βρίσκονται σε δύσκολες διαπροσωπικές καταστάσεις ή επιθυμούν να βελτιώσουν το στυλ επικοινωνίας τους. Κατά τη διάρκεια τεσσάρων συνεδριών, θα προχωρήσετε από την αναγνώριση των τρεχουσών εμποδίων στην ενσωμάτωση νέων ψυχολογικών στρατηγικών για την σαφήνεια στις σχέσεις. Αναμενόμενα αποτελέσματα περιλαμβάνουν μεγαλύτερη συνείδηση των προτύπων επικοινωνίας σας, αυξημένη αυτοπεποίθηση και ισχυρότερα όρια.

Adamantia Antoniou Ειδικός Adamantia Antoniou
Παγκόσμια εξειδίκευση
Σύμβουλος Σχέσεων και Σεξουαλικότητας
Τοπική εξειδίκευση
(Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος
Συνεχιζόμενη Ψυχολογική Ατομική Υποστήριξη (Μοναδική Συνεδρία)

Συνεχιζόμενη Ψυχολογική Ατομική Υποστήριξη (Μοναδική Συνεδρία)

Γλώσσες Ελληνικά, Αγγλικά Συνεδρίες 1 Διάρκεια 50

Η Συνεχιζόμενη Ψυχολογική Υποστήριξη είναι μια συνεδρία 45-50 λεπτών για ενεργή ανάπτυξη, όχι απλώς για τον ορισμό προβλημάτων. Εστιάζουμε στην καθημερινή εργασία της συναισθηματικής ευημερίας, στη βελτίωση των σχέσεων και στην εξερεύνηση των ψυχολογικών πτυχών της οικειότητας και της σεξουαλικότητας. Αυτές οι διαδικτυακές συνεδρίες για ενήλικες μετατρέπουν την αρχική σαφήνεια σε μακροχρόνια εξέλιξη. Καθώς προχωράτε, μπορείτε να περιμένετε να αυξήσετε την συναισθηματική σας συνείδηση, να αποκτήσετε μια βαθύτερη κατανόηση των σχέσεών σας και να αντιμετωπίσετε παράγοντες που επηρεάζουν την σεξουαλική σας ευημερία.

Adamantia Antoniou Ειδικός Adamantia Antoniou
Παγκόσμια εξειδίκευση
Σύμβουλος Σχέσεων και Σεξουαλικότητας
Τοπική εξειδίκευση
(Ιταλία/Ελλάδα) Αδειούχος Ψυχολόγος & Κλινική Ψυχοσεξολόγος

Συνεχίστε την ανάγνωση

Μείνετε ενημερωμένοι

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε νέα από τους ειδικούς μας και πρώιμη πρόσβαση στην εφαρμογή OnDelights.

Shopping Basket