Sexuelle Stellungen · 2 Min. Lesezeit

Variationen der Reiterstellung: umgekehrt, vorgelehnt, sitzend und mehr

„Die Person oben macht die ganze Arbeit.“ Auch die Person unten kann mitmachen, indem sie die Hüften hebt, die Hände des anderen zum Gleichgewicht hält oder das Tempo mitbestimmt.

Die Reiterstellung gibt der Person oben die Kontrolle über Winkel, Tiefe und Tempo und ist damit eine der anpassungsfähigsten und beliebtesten Stellungen. Kleine Änderungen machen daraus sechs verschiedene Erlebnisse. Dieser Leitfaden beschreibt die Variationen, räumt mit einem verbreiteten Mythos auf und gibt Tipps für Intimität und Komfort.

Variationen zum Ausprobieren

  • Hockende Reiterin: Die Person oben hockt mit flachen Füßen auf dem Bett, was mehr Kontrolle über die Bewegung gibt. Nutzt Halt, wenn die Oberschenkel ermüden.
  • Vorgelehnte Reiterin: Beginnt in der klassischen Stellung und lehnt euch nach vorn oder hinten, um den Winkel zu ändern.
  • Sitzende Reiterin: Sitzt einander zugewandt, die Arme umeinander, nah genug für Küsse und Blickkontakt.
  • Umgekehrte Reiterin: Mit dem Rücken zum Partner rittlings, was Winkel und Aussicht verändert.
  • Zurückgelehnte umgekehrte Reiterin: Lehnt euch an die Brust des Partners, für eine enge, gestützte Version der umgekehrten Stellung.
  • Schmetterling: Die empfangende Person liegt am Rand eines Bettes oder einer stabilen Fläche, während die andere steht, ideal für alle, die Abwechslung suchen.

“Kleine Änderungen machen daraus sechs verschiedene Erlebnisse.”

Ein verbreiteter Mythos

„Die Person oben macht die ganze Arbeit.“ Auch die Person unten kann mitmachen, indem sie die Hüften hebt, die Hände des anderen zum Gleichgewicht hält oder das Tempo mitbestimmt.

“Dieser Leitfaden beschreibt die Variationen, räumt mit einem verbreiteten Mythos auf und gibt Tipps für Intimität und Komfort.”

Ralf Maleska
Halle, Germany
Deutsch

Willkommen an einem Ort, an dem sich Transformation jenseits von bloßer Analyse und oberflächlicher Veränderung entfaltet. Ich arbeite mit Menschen, die spüren, dass ihre emotionalen, körperlichen oder beziehungsbedingten…

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Tipps für Intimität und Lust

  • Blickkontakt und Gespräch: Das vertieft die Verbindung und lässt euch die Reaktionen des anderen lesen.
  • Langsame, sinnliche Bewegungen: Probiert verschiedene Rhythmen, Tiefen und Geschwindigkeiten, statt zu hetzen.
  • Beckenboden einsetzen: Anspannen und Loslassen dieser Muskeln kann die Empfindung bei manchen Menschen verstärken.
  • Klitorale Stimulation: Nutzt Hände oder einen Vibrator, wenn es die Lust steigert.
  • Körperhaltung wechseln: Lehnt euch vor, zurück oder sitzt aufrecht, um neue Winkel zu finden.
  • Dirty Talk: Nur wenn ihr beide es mögt, um mitzuteilen, was euch gefällt.
  • Kreisen statt Auf und Ab: Kreisende Hüftbewegungen können sich ganz anders anfühlen als Auf-und-ab.
  • Hilfsmittel oder Spielzeug nach Absprache: Kissen als Stütze, ein Vibrator für zusätzliche Stimulation und nur Dinge, die ihr beide nutzen wollt.

Bewegt euch in dem Tempo, das euch beiden guttut, und hört auf, wenn etwas wehtut. Kissen und Kommunikation erleichtern jede Variation.

Wenn du persönliche Beratung zu Kommunikation, Verlangen oder Intimität möchtest, kannst du vertraulich mit einem unserer Spezialisten sprechen.

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