Şener Cem Irmak, nörobiyolojiyi sistemik danışmanlıkla birleştiren bir Yönetici İyi Oluş Koçu ve İlişki Stratejistidir. İstanbul merkezli olarak, C-seviye yöneticilere liderlik dayanıklılığı, tükenmişlik önleme ve karmaşık ilişki dinamikleri…

Rol yapma ve senaryolar · 4 dk okuma
Bir ofisin hiyerarşisini herkes bilir, bu yüzden roller neredeyse hiç açıklama gerektirmez.
Patron ve çalışan senaryosu, en tanıdık güç dinamiklerinden biriyle oynar: Biri talimat verir, diğeri bunları izler. Özenle yapıldığında, çiftlerin otoriteyi, beklentiyi ve güveni keşfetmesi için güvenli ve hayal gücüne dayalı bir yoldur. Bu rehber, senaryoyu nasıl kuracağınızı, her rolü nasıl oynayacağınızı ve ikiniz için de keyifli tutmanın yollarını anlatıyor.
Bir ofisin hiyerarşisini herkes bilir, bu yüzden roller neredeyse hiç açıklama gerektirmez. Bu, role girmeyi ve günlük hayatla arasındaki zıtlıktan keyif almayı kolaylaştırır. Bazı insanlar için cazibe, bir kereliğine kontrolü ele almaktır. Bazıları içinse başkasının yönetmesine izin vermenin rahatlığıdır. Güç önceden kararlaştırıldığı ve her an geri verilebildiği için oyun bir oyun olarak kalır: “Patron”, yalnızca ikiniz de öyle istediği sürece otoriteye sahiptir.
Kostüm seçmeden önce konuşun. Sakin bir an seçin ve sahnenin neleri içerdiğini, neleri asla içermeyeceğini kararlaştırın. Sahneyi hemen ve tartışmadan bitiren “kırmızı” gibi bir güvenli kelime ve yavaşlamak için “sarı” gibi daha yumuşak bir işaret belirleyin. Birbirinize nasıl sorup kontrol edeceğinizi ve sonrasında ne yapacağınızı kararlaştırın. Bunun yalnızca bir fantezi olduğunu yüksek sesle söylemek de yardımcı olur: Senaryo ikinizle ilgilidir, gerçekte birlikte çalıştığınız herhangi biriyle değil.
“Sahneyi hemen ve tartışmadan bitiren “kırmızı” gibi bir güvenli kelime ve yavaşlamak için “sarı” gibi daha yumuşak bir işaret belirleyin.”
Her role bir kişilik verin. Patron sakin ve titiz ya da hızlı ve talepkâr olabilir. Çalışan etkilemeye hevesli, gergin ya da sessizce kendinden emin olabilir. Bir isim, bir unvan ve küçük bir geçmiş (“Bu senin ilk haftan”, “Terfi için adaysın”) size tepki verecek bir şey sunar ve sahneyi canlı tutar. Partnerinizin nasıl karşılık verdiğini izleyin ve karakterinizi onun keyif aldığı şeye göre ayarlayın.
Bir ofise ihtiyacınız yok. Bir masa, bir sandalye, bir not defteri ya da bir dizüstü bilgisayar yeterli. Şık giysiler birçok kişinin geçişi hissetmesine yardım eder: Patron için gömlek ve kravat ya da blazer, çalışan için düzgün iş kıyafetleri. Telefonları kapatın, ışığı biraz kısın ve toplantının başladığını gösteren bir işaret belirleyin; örneğin kapıya vurmak ya da “Oturun” demek.
“Çalışan etkilemeye hevesli, gergin ya da sessizce kendinden emin olabilir.”
OnDelights cinsel sağlık uzmanları
Nitelikli bir cinsel sağlık uzmanıyla, kendi dilinizde ve kendi hızınızda özel bir çevrimiçi seans ayırtın.
Patron, sakin ve net talimatlarla tonu belirler. Yavaş konuşun, doğrudan sorular sorun ve göz teması kurun. Küçük görevler verebilir, “raporları” inceleyebilir ve çalışanın işi hakkında yorum yapabilirsiniz. Önemli olan, otoritenizin baskıdan değil, özenden gelmesidir. Partnerinizin yüzünü ve beden dilini izleyin; emin olmayan görünüyorsa yumuşatın ya da yön değiştirin. Sıcak bir övgü (“İyi iş, tam istediğim buydu”) çoğu zaman katı emirlerden daha iyi sonuç verir.
Çalışan, hikâyeyi patron kadar şekillendirir. Hevesli, biraz gergin ya da oyunbaz ve cesur olabilirsiniz; yeter ki eğlenin. Rolün içinde cevap verin, sorular sorun ve tepkilerinizin neyden hoşlandığınızı göstermesine izin verin. Bir emir istediğinizden fazlaysa güvenli kelimenizi ya da yavaşlama işaretinizi kullanın. Bir oyunda talimatları izlemek, sürekli yenilediğiniz bir seçimdir ve istediğiniz an bırakabilirsiniz.
Sahte bir performans değerlendirmesi, bu senaryonun en sevilen bölümlerinden biridir. Patron iyi giden şeyleri övebilir, yeni bir “hedef” koyabilir ve bir öpücük, bir masaj ya da sevilen bir ikram gibi bir ödül sunabilir. Ödüller ve geri bildirimler dinamiğe sıcaklık katar ve güç alışverişini tek taraflı değil cömert hissettirir. İkiniz de hoşlanırsanız, hep önceden kararlaştırılmış ve hiçbirinizin açıkça evet demediği bir şeyi içermeyen küçük, oyunbaz “sonuçlar” ekleyebilirsiniz.
OnDelights uzmanları
Bir uzman, bunu kendi hayatınıza kendi hızınızda uygulamanıza yardımcı olabilir.
Rolden birlikte çıkın. Bir içecek, bir battaniye ya da bir sarılmayı paylaşın ve nelerden hoşlandığınızı, neyi değiştireceğinizi konuşun. Hafif ve oyunbaz bir sahneden sonra bile bakım önemlidir; çünkü sizi yeniden partner olarak bağlar. Tekrar denemek istediklerinizi ve bir dahaki sefere atlayacaklarınızı not edin.
Bu senaryo size uyuyorsa, daha hafif ve oyunbaz bir hikâye için tamirci ve ev sahibini, pazarlık ve güveni derinleştirmek için de baskın ve itaatkâr rol yapmayı deneyin. Masöz ya da barda yabancılar da hoşunuza gidebilir.
İletişim, arzu ya da yakınlık konusunda kişisel rehberlik isterseniz, uzmanlarımızdan biriyle özel olarak görüşebilirsiniz.
Uzmanlarımızdan haberler almak ve OnDelights uygulamasına erken erişim için kaydolun.