Welcome to a diverse world where individuals from various walks of life seek pleasure and satisfaction. Whether you're a dedicated workaholic, a nurturing housewife, a proud Swedish gay individual, a trio of lesbian friends embracing love, or a sex worker, we all share a common need for joy and fulfillment. Recognizing that pleasure and satisfaction are essential aspects of our lives, we strive to enhance your sexual experiences. Our aim is to provide ongoing pleasure and satisfaction, acknowledging the innate human instinct for intimacy and connection. Embrace a journey of heightened satisfaction with us, celebrating the diversity of desires and experiences that make us uniquely human.
Sexualitate · 2 min de citit
1. Ameliorarea stresului și a tensiunii: masturbarea poate ajuta la reducerea stresului și la eliberarea tensiunii, oferind o senzație de relaxare și bunăstare.
Masturbarea este actul de a stimula singur organele genitale sau alte zone erogene pentru a atinge plăcerea sexuală. Poate implica diferite tehnici, precum folosirea mâinilor, a degetelor, a jucăriilor sexuale sau a altor obiecte. Persoanele se pot masturba singure sau împreună cu un partener, iar acest lucru poate fi o parte sănătoasă și plăcută a explorării sexuale și a descoperirii de sine.
Beneficiile masturbării:
1. Ameliorarea stresului și a tensiunii: masturbarea poate ajuta la reducerea stresului și la eliberarea tensiunii, oferind o senzație de relaxare și bunăstare.
2. Somn mai bun: masturbarea poate favoriza o calitate mai bună a somnului, ajutând la eliberarea tensiunilor și la promovarea relaxării.
3. Dispoziție îmbunătățită: masturbarea declanșează eliberarea unor hormoni precum dopamina și oxitocina, care pot îmbunătăți dispoziția și pot crește sentimentul de fericire.
4. Satisfacție sexuală și explorare: masturbarea le permite persoanelor să își exploreze propriul corp, preferințele și dorințele, ceea ce poate spori satisfacția sexuală și poate îmbunătăți relațiile intime.
5. Bunăstare fizică: unele studii sugerează că ejacularea regulată la bărbați poate reduce riscul de cancer de prostată, iar masturbarea la femei poate ameliora crampele menstruale și poate îmbunătăți sănătatea vaginală.
“Spre deosebire de miturile răspândite, nu duce la pierderea vederii, la boli mintale, la disfuncție erectilă sau la infertilitate.”
Bianca Wiersema este psiholog clinician (România) și consilier sexual la nivel internațional, specializată în neuropsihologie și sănătatea LGBTQ+. În calitate de autoare publicată și specialistă cu dizabilitate, oferă…
Specialiștii în sănătate sexuală OnDelights
Rezervă o sesiune online privată cu un specialist calificat în sănătate sexuală, în limba ta și în ritmul tău.
Concepții greșite frecvente:
1. Efecte dăunătoare: masturbarea este în general considerată o activitate sexuală sigură și naturală, care nu provoacă vătămări fizice sau probleme de sănătate. Spre deosebire de miturile răspândite, nu duce la pierderea vederii, la boli mintale, la disfuncție erectilă sau la infertilitate.
2. Vinovăție și rușine: unele persoane pot resimți vinovăție sau rușine legate de masturbare, din cauza unor convingeri culturale, religioase sau personale. Este important să recunoaștem că masturbarea este o alegere personală și o parte normală a autoîngrijirii sexuale.
Posibile efecte secundare:
1. Comportament compulsiv: în cazuri rare, masturbarea poate deveni compulsivă sau excesivă, interferând cu viața de zi cu zi și cu relațiile. În astfel de situații, a căuta îndrumare de la un terapeut sau consilier poate fi util.
2. Disconfort fizic ușor: masturbarea brutală sau excesivă poate provoca iritații sau umflături temporare ale pielii. Folosirea unor tehnici mai blânde și acordarea timpului necesar vindecării pot rezolva aceste probleme.
3. Sensibilitate scăzută: stimularea excesivă sau tehnicile agresive pot duce la scăderea sensibilității sexuale. Explorarea altor forme de stimulare, precum folosirea unui vibrator, poate ajuta la restabilirea ei.
O consultanță concentrată de 45 de minute pentru clienții la prima întâlnire care caută îndrumare expertă pe o problemă specifică. Această sesiune include o evaluare inițială, discuția preocupărilor, recomandări practice și pași clari următori, ajutând clienții să obțină claritate și direcție înainte de a decide dacă să continue într-un program structurat.
Un program de 5 sesiuni conceput pentru a îmbunătăți înțelegerea sexualității, relațiilor, intimității și sănătății reproductive. Prin evaluare, psiho-educatie și dezvoltare ghidată, clienții își construiesc conștientizarea sexuală, înțelegerea relațiilor și cunoștințe practice folosind metode psihologice și educaționale bazate pe dovezi.
O consultare de screening de 60 de minute, unică, pentru clienți care experimentează dificultăți de atenție, probleme de memorie, disfuncții executive sau preocupări legate de reglare emoțională. Sesiunea explorează simptomele cognitive, emoționale și comportamentale și oferă impresii preliminare cu îndrumări cu privire la recomandarea unei evaluări complete sau a unei intervenții.
Sexualitate · 60 min de citit
Sexualitate · 48 min de citit
Înscrie-te pentru a primi noutăți de la specialiștii noștri și acces anticipat la aplicația OnDelights.
