Programma Specializzato di Relazioni e Comunicazione – 11 Sessioni
Hai difficoltà con conflitti ricorrenti, malintesi o difficoltà nell'esprimere i tuoi bisogni e confini?IlProgramma di Relazioni e Comunicazioneè un percorso strutturato di 11 sessioni progettato per migliorare fondamentalmente il modo in cui ti connetti con gli altri sia nella tua vita personale che professionale. Attraverso l'applicazione pratica e esercizi guidati, questo programma ti aiuta a identificare schemi relazionali poco utili, sviluppare una profonda consapevolezza emotiva e padroneggiare una comunicazione chiara e assertiva.Imparerai a risolvere efficacemente i conflitti, regolare lo stress emotivo e stabilire con sicurezza confini sani. Alla fine, porterai a casa gli strumenti pratici necessari per ridurre l'attrito interpersonale e costruire relazioni più forti, equilibrate e sicure.
Esperto
Erika Piccinelli
