Este mapa individual especializado de 8 sesiones explora cómo el género influye en la salud física, emocional y social. Basándose en la formación académica de Miren Itxaso Otsoa en Ciencias Políticas y Género y Salud, este programa te proporciona las herramientas interseccionales necesarias para entender las desigualdades y promover la equidad personal. Al final de este viaje, tendrás una comprensión más profunda de las disparidades en salud relacionadas con el género y estrategias prácticas para promover el autocuidado y el bienestar en tu vida personal y social.
🧭 El Mapa
Este programa está ordenado en un plan estructurado de 4 fases:
Fase 1: Conceptos y Establecimiento de Objetivos (Sesiones 1–2):Introducción al programa y a los conceptos fundamentales de género aplicados a la salud, seguido de una evaluación y definición de objetivos individuales.
Fase 2: Análisis de Impacto (Sesiones 3–4):Educación sobre cómo el género impacta la salud física, el acceso a los sistemas de salud y el bienestar mental/emocional.
Fase 3: Aplicación Práctica (Sesiones 5–6):Analizando los determinantes sociales de la salud y utilizando estudios de caso para aplicar estos conceptos a tu vida diaria para fortalecer la autoconciencia.
Fase 4: Integración y Autocuidado (Sesiones 7–8):Consolidando tu aprendizaje y creando un plan orientado al futuro para el autocuidado, la prevención y la promoción de la equidad en salud.
✨ Resultados Esperados
Al completar este mapa de 8 sesiones, trabajarás hacia:
Comprensión Más Profunda:Desarrollando una conciencia sólida de cómo los roles de género influyen en tu salud física y emocional.
Autocuidado Práctico:Adquiriendo herramientas para la prevención y el autocuidado adaptadas a tu contexto único.
Conciencia Aumentada:Aumentando tu conciencia sobre las desigualdades de género en el ámbito de la salud.
Planificación de Acciones:Planificando acciones futuras para promover la equidad y el bienestar dentro de tu entorno social.
