Fortalecer la Comunicación. Restaurar la Intimidad. Reconstruir la Conexión.
Descripción del Programa
El Comportamiento Sexual Compulsivo a menudo surge de un ciclo de angustia emocional, evitación, ansiedad o necesidades relacionales insatisfechas. Este programa se centra en reducir los patrones compulsivos mientras apoya una sexualidad saludable, placentera y consensuada.
Estructura del Programa
Sesión 1: Evaluación y Motivación para el Cambio, Evaluación inicial de patrones, desencadenantes y objetivos.
Sesión 2: Comprendiendo el Ciclo Compulsivo. Educación sobre desencadenantes, impulsos y el ciclo de actuación.
Sesión 3: Reestructuración Cognitiva y Regulación Emocional, Identificación de pensamientos distorsionados y desarrollo de habilidades de control de impulsos.
Sesión 4:Modificación del Comportamiento y Expresión Sexual Saludable, Creando hábitos y límites más saludables mientras se reducen los comportamientos compulsivos.
Sesión 5: Factores Relacionales, Emocionales y Ambientales, Abordando el estrés, la vergüenza, las relaciones y los patrones de vida que contribuyen.
Sesión 6: Integración y Plan de Mantenimiento a Largo Plazo, Consolidando habilidades y estableciendo un plan de recuperación sostenible.
Resultados Esperados
Al final del programa, las parejas pueden esperar:
- Comprender su ciclo de adicción y desencadenantes
- Obtener herramientas prácticas basadas en técnicas de Mindfulness y TCC para gestionar el comportamiento impulsivo y prevenir recaídas
- Mejorar la intimidad y la autoconciencia
- Tener un plan de recuperación a largo plazo personalizado
Alcance Profesional y Experiencia
All sessions are delivered by the main expert. If we suspect of a physiological issue we might workalong with another exper
Requisitos y Condiciones
Materiales y Ejercicios Incluidos
Se pueden proporcionar recomendaciones o ejercicios personalizados después de la sesión