Lingue Italiano, Inglese
Sessioni 5
Durata 60
Investi nella salute fondamentale della tua forza lavoro con questo pacchetto di benessere pelvico specializzato. Guidato da Giovanni Carrossa, questo programma di cinque moduli affronta cause trascurate di disagio professionale, come lo sforzo posturale e la tensione indotta dallo stress. Colmando il divario tra ergonomia e salute fisica interna, questa soluzione online scalabile aiuta team di fino a 15 dipendenti a ridurre l'assenteismo e migliorare la concentrazione quotidiana attraverso una guida clinica interattiva ad alto impatto.La roadmap guida i partecipanti dalla comprensione del legame tra allineamento spinale e salute pelvica al padroneggiamento di strategie di prevenzione "adatte alla scrivania". I dipendenti imparano a gestire la tensione attraverso meccaniche di respirazione e configurazioni ergonomiche ottimizzate, mentre l'azienda beneficia di un maggiore coinvolgimento e di un profilo CSR unico. Ogni sessione fornisce strumenti pratici per costruire abitudini sostenibili, assicurando che il tuo team esca con un kit completo per il benessere muscoloscheletrico a lungo termine e per ridurre lo stress sul posto di lavoro.
Competenza internazionaleConsulente in Salute Pelvica e Benessere Sessuale
Competenza localeFisioterapista specializzato in Pavimento Pelvico e Salute della Donna
Lingue Spagnolo, Inglese, Italiano, Francese
Sessioni 2
Durata 90
Accendi la Tua Forza Creativa: Il Piano per una Produttività Sostenibile :Rompi il ciclo dello stress cronico e riappropriati della motivazione naturale del tuo team con questo innovativo workshop aziendale in due sessioni. Progettato per ambienti professionali esigenti, questa esperienza ridefinisce la produttività concentrandosi sulla tua più profonda forza vitale creativa: l'energia vitale che alimenta innovazione, passione e coinvolgimento emotivo. Nella nostra prima sessione di 90 minuti, scopriremo le "perdite" emotive ed energetiche nascoste che portano al burnout e alla nebbia mentale. Attraverso tecniche guidate di regolazione del sistema nervoso e un "Audit Energetico" personale completo, il tuo team imparerà a identificare in modo sicuro esattamente cosa li prosciuga e come ripristinare consapevolmente la loro chiarezza e concentrazione durante le giornate ad alta pressione.Superando la pura disciplina e pressione, la nostra seconda sessione insegna al tuo team come ancorare prestazioni elevate sostenibili trovando flusso e soddisfazione nel processo. Esploreremo come creare micro-momenti di coinvolgimento all'interno delle attività quotidiane e allineare il lavoro con i cicli naturali di espansione e riposo rigenerativo, piuttosto che forzare un output lineare. I partecipanti apprenderanno un rituale pratico di "Attivatore di Flusso" di 5 minuti per attivare la fiducia prima di compiti impegnativi e porteranno a casa un "Piano di Manutenzione della Vitalità" personalizzato. Trasforma la cultura del tuo luogo di lavoro da una di esaurimento a una di vitalità consapevole, fornendo al tuo team gli strumenti per innovare, collaborare e avere successo senza sacrificare il loro benessere.
Competenza internazionaleTerapeuta Transpersonal y Facilitadora de Tantra
Competenza localeTerapeuta Transpersonal y Facilitadora de Tantra
Lingue Italiano
Sessioni 11
Durata 50
Hai difficoltà con conflitti ricorrenti, malintesi o difficoltà nell'esprimere i tuoi bisogni e confini?IlProgramma di Relazioni e Comunicazioneè un percorso strutturato di 11 sessioni progettato per migliorare fondamentalmente il modo in cui ti connetti con gli altri sia nella tua vita personale che professionale. Attraverso l'applicazione pratica e esercizi guidati, questo programma ti aiuta a identificare schemi relazionali poco utili, sviluppare una profonda consapevolezza emotiva e padroneggiare una comunicazione chiara e assertiva.Imparerai a risolvere efficacemente i conflitti, regolare lo stress emotivo e stabilire con sicurezza confini sani. Alla fine, porterai a casa gli strumenti pratici necessari per ridurre l'attrito interpersonale e costruire relazioni più forti, equilibrate e sicure.
Competenza internazionaleCoach di Vita e Benessere Esperta in Benessere Emotivo Consulenza Sessuale
Competenza localePsicologa iscritta all'Albo (Ordine dell'Emilia-RomagnaSezione A)
Lingue Italiano
Sessioni 10
Durata 60
Riconquistare la Tua Vitalità, Sicurezza e Desiderio AutenticoLa vera intimità relazionale e fisica non può essere affrettata. Per donne e coppie che hanno sperimentato una profonda disconnessione dai propri corpi—sia a causa di stress, condizionamenti o esperienze passate—la guarigione richiede un ambiente spazioso e profondamente supportivo. Questo intensivo trasformativo di dieci sessioni offre il nostro viaggio più completo nel piacere incarnato e nella guarigione emotiva. Approcciamo l'istinto sessuale non come una metrica di prestazione o qualcosa da "aggiustare," ma come una forza naturale e vitale. Attraverso la lenta e deliberata coltivazione della consapevolezza e della regolazione del sistema nervoso, ti aiutiamo a ripristinare la fiducia nel tuo corpo e a riconquistare il piacere come fonte fondamentale di nutrimento.
Competenza internazionaleLife and Well-being CoachEsperta in Benessere Emotivo
Competenza localeLife and Well-being CoachFemale and Relational Empowerment Coach
Lingue Italiano
Sessioni 6
Durata 60
Navigando una transizione nella tua intimità, o ti senti bloccato in cicli emotivi ripetitivi e disconnesso dalla tua identità sessuale?Questo programma strutturato di 6 sessioni fornisce un supporto essenziale e centrato sul corpo per le donne che cercano di ripristinare il proprio senso di agenzia e riconnettersi con la propria sessualità incarnata. Attraverso una mappa focalizzata di mappatura somatica, psicoeducazione e consapevolezza emotiva, ti aiuteremo a identificare schemi limitanti, comprendere la connessione mente-corpo dietro le tue abitudini e interrompere i cicli di vergogna. Acquisirai strumenti pratici per la regolazione del sistema nervoso, praticherai nuove risposte incarnate e te ne andrà con una strategia personalizzata a lungo termine—supportata da compiti comportamentali settimanali e fogli di monitoraggio—per sostenere con fiducia la tua continua crescita e intimità.
Competenza internazionaleLife and Well-being CoachEsperta in Benessere Emotivo
Competenza localeLife and Well-being CoachFemale and Relational Empowerment Coach
Lingue Italiano
Sessioni 10
Durata 60
Ti senti disconnesso dal tuo desiderio autentico o cerchi una trasformazione profonda e duratura nella tua guarigione emotiva e sessualità incarnata?Questo programma immersivo di 10 sessioni offre un viaggio profondo e integrativo per le donne pronte a superare la consapevolezza di base per arrivare a una piena regolazione del sistema nervoso, incarnazione del piacere e ripatterning relazionale. Attraverso una mappa progressiva guidata da esperti—che spazia dalla mappatura corporea avanzata e neurobiologia alla definizione dei confini e sostituzione dei comportamenti—scopriremo schemi limitanti fondamentali e ti aiuteremo a ricollegare le tue risposte somatiche. Uscirai con una connessione più profonda al tuo corpo, padronanza sulla tua regolazione emotiva e un piano personalizzato a lungo termine—completamente supportato da diari avanzati e pratiche corporee settimanali—per sostenere con fiducia le tue nuove risposte e relazioni intime.
Competenza internazionaleLife and Well-being CoachEsperta in Benessere Emotivo
Competenza localeLife and Well-being CoachFemale and Relational Empowerment Coach
Lingue Italiano
Sessioni 10
Durata 90
Trasforma la tua paura di parlare in pubblico nel tuo più grande asset di leadership.Anche i professionisti più brillanti possono bloccarsi sotto la pressione dei riflettori. Ma e se il parlare in pubblico non fosse una fonte di stress, ma il tuo strumento definitivo per la connessione e il coinvolgimento? Attraverso questo percorso aziendale di 10 sessioni guidato da esperti, riprogrammiamo il modo in cui il tuo team affronta la comunicazione dall'interno verso l'esterno. Utilizzando tecniche neuro-somatiche comprovate e alfabetizzazione emotiva, ti aiutiamo a eliminare la paura del giudizio, a creare messaggi coinvolgenti e a proiettare una fiducia incarnata. Che tu stia guidando un team o presentando un discorso principale, i partecipanti usciranno con l'intelligenza relazionale e il potere vocale per catturare qualsiasi stanza.
Competenza internazionaleLife and Well-being CoachEsperta in Benessere Emotivo
Competenza localeLife and Well-being CoachFemale and Relational Empowerment Coach
Lingue Italiano e Inglese
Sessioni 5
Durata 50
Un processo strutturato a breve termine progettato per approfondire la comprensione del benessere sessuale, della regolazione emotiva e delle dinamiche relazionali. Questo programma consente uno spazio per un'esplorazione graduale, aiutandoti a superare preoccupazioni superficiali per entrare in una consapevolezza psicologica e corporea più significativa.Nel corso delle cinque sessioni, progrediamo dalla valutazione iniziale e dalla riduzione dell'ansia a un lavoro più profondo sull'incarnazione, i modelli emotivi e la consapevolezza comportamentale. Ogni sessione si basa su quella precedente, creando continuità e permettendo agli insight di integrarsi naturalmente nel tempo.Entro la fine del programma, sviluppi una relazione più stabile e consapevole con la tua sessualità e esperienza emotiva, con maggiore chiarezza, riduzione dell'ansia e strumenti pratici per una continua consapevolezza di sé e miglioramento relazionale.
Competenza internazionaleHolistic Sex & Couples Consultant
Competenza localeMedical Doctor & PsychotherapistFunctional Medicine Expert
Lingue Italiano
Sessioni 1
Durata 60
Progettata per studenti, questa sessione singola offre consulenza psicologica e sessuale professionale a un prezzo accessibile. In un incontro confidenziale di 50-60 minuti, affrontiamo preoccupazioni riguardanti l'identità, lo stress, il benessere sessuale e le dinamiche relazionali, fornendo uno spazio mirato per un'orientamento immediato.
Questa sessione è un modo ideale per esplorare il supporto professionale. Uscirai con strategie attuabili per gestire le tue preoccupazioni, una chiara comprensione dei potenziali prossimi passi e la convalida di un ambiente affermativo e non giudicante.
Competenza internazionaleConsulente Psicologica e Consulente Sessuale
Competenza localePsicologa Clinica e Consulente Sessuale
Esperto
Giovanni Carrossa
