Lingue Italiano, Inglese
Sessioni 8
Durata 50
Questo programma trasformativo di 8 sessioni offre un percorso clinico per superare il dolore pelvico cronico e la dispareunia. Sotto la guida di Giovanni Carrossa, i partecipanti si muovono attraverso un framework strutturato progettato per desensibilizzare il sistema nervoso e rieducare la muscolatura pelvica ipertonica. Unendo fisioterapia basata su evidenze a una cura compassionevole, il programma ti aiuta a passare da uno stato di protezione fisica a uno di comfort duraturo, fiducia e intimità ripristinata.La roadmap di recupero inizia con l'educazione sui meccanismi del dolore, seguita da un rilascio neuromuscolare specializzato e desensibilizzazione graduata. Man mano che le sessioni progrediscono, l'attenzione si sposta verso l'integrazione funzionale e il comfort sessuale, assicurando che tu possieda un piano di auto-cura sostenibile. Riceverai risorse complete, inclusi un diario del dolore e esercizi di respirazione guidata, per supportare l'adattamento neurologico. Questo percorso è progettato per aumentare la tua auto-efficacia e migliorare significativamente la tua qualità della vita.
Competenza internazionaleConsulente in Salute Pelvica e Benessere Sessuale
Competenza localeFisioterapista specializzato in Pavimento Pelvico e Salute della Donna
Lingue Italiano
Sessioni 11
Durata 50
Affrontare difficoltà emotive di lunga data o cercare di risolvere sfide complesse che vanno oltre i problemi superficiali?Questo pacchetto a lungo termine di 11 sessioni è progettato per individui pronti a impegnarsi completamente in una crescita personale profonda e sostenuta e in una trasformazione duratura. Attraverso un approccio terapeutico esteso e completo, lavoreremo insieme per scoprire le cause profonde, rimodellare schemi comportamentali radicati e rafforzare nuove abitudini positive. Beneficiando di una guida continua e di una tabella di marcia adattabile basata sui tuoi progressi, vivrai un viaggio altamente strutturato e impattante. Uscirai con cambiamenti emotivi sostenibili e una strategia robusta a lungo termine, supportata da esercizi e materiali personalizzati secondo necessità, per mantenere con fiducia il tuo progresso continuo.
Competenza internazionaleCoach di Vita e Benessere Esperta in Benessere Emotivo Consulenza Sessuale
Competenza localePsicologa iscritta all'Albo (Ordine dell'Emilia-RomagnaSezione A)
Lingue Italiano
Sessioni 10
Durata 60
Il programma "Proprio come sei" è un percorso affermativo di dieci sessioni per individui che esplorano identità e sessualità. In questo santuario sicuro e non giudicante, ci concentriamo sulla riduzione della vergogna interiorizzata e dell'ansia sociale, aiutandoti a costruire la resilienza emotiva necessaria per vivere autenticamente e sviluppare connessioni appaganti.
Questo viaggio personalizzato fornisce strumenti di coping e strategie di comunicazione per navigare la tua identità e il processo di coming-out. Rafforzerai la tua fiducia, portando a una maggiore chiarezza, a una riduzione del conflitto interno e a un'accettazione di sé potenziata.
Competenza internazionaleConsulente Psicologica e Consulente Sessuale
Competenza localePsicologa Clinica e Consulente Sessuale
Esperto
Giovanni Carrossa
