Una terapia di 8 sessioni su adolescenza, emozioni, relazioni e educazione sessualeè un programma strutturato focalizzato sull’adolescenza, lo sviluppo emotivo, le relazioni, l’identità e l’educazione sessuale.
Questo programma integra pratiche basate sulla consapevolezza per migliorare la consapevolezza del momento presente e tecniche specifiche per identificare e modificare schemi non utili nei pensieri, nelle emozioni e nei comportamenti.
L’approccio supporta i clienti nell’esplorare lo sviluppo dell’identità, la regolazione emotiva, l’autostima, l’immagine corporea, le relazioni tra pari, i confini, il consenso, la comunicazione rispettosa, la vita digitale e l’orientamento verso il futuro in un quadro terapeutico appropriato all’età e di supporto.
Struttura del Programma — Sessioni Individuali
| Sessione | Focus | Contenuto |
|---|---|---|
| 1 | Comprendere l’Adolescenza: Identità, Emozioni e Crescita Interiore | Panoramica dei compiti psicologici dell’adolescenza; esplorazione dell’identità: “Chi sto diventando?”; intensità emotiva e difficoltà a regolare i sentimenti; la ricerca di autonomia e indipendenza; introduzione al ruolo specializzato del terapeuta nello sviluppo adolescenziale e nell’educazione sessuale. |
| 2 | Autostima, Immagine Corporea e Dialogo Interiore | Come gli adolescenti sviluppano autostima e valore personale; l’immagine corporea come costrutto psicologico ed emotivo; l’impatto del confronto sociale e del giudizio dei pari; dialogo interiore negativo vs. dialogo interiore di supporto; strumenti per rafforzare la fiducia e l’autoaccettazione. |
| 3 | Relazioni tra Pari, Appartenenza e Legami Emotivi Precoce | Il ruolo centrale delle amicizie durante l’adolescenza; dinamiche di gruppo, inclusione/esclusione e pressione dei pari; primi innamoramenti e il significato emotivo del primo interesse romantico; vulnerabilità, fiducia e gestione della delusione emotiva; apprendere a costruire relazioni sane, rispettose e di supporto. |
| 4 | Confini, Consenso e Comunicazione Rispettosa | Comprendere i confini personali e la sicurezza emotiva; il consenso come pratica psicologica, relazionale e rispettosa; riconoscere la manipolazione, la pressione e le dinamiche malsane; assertività e comunicazione efficace con i pari e i partner; fondamenti di affetto e sessualità sani in un contesto sicuro e appropriato all’età. |
| 5 | Vita Digitale, Formazione dell’Identità e Orientamento al Futuro | L’impatto dei social media sulle emozioni, sull’immagine di sé e sulle relazioni; connessione online vs. offline e autenticità; privacy, responsabilità digitale e esposizione emotiva; integrazione di emozioni, valori, relazioni e aspirazioni; “Chi voglio diventare?” — strumenti per costruire un’identità autentica e stabile. |
Materiali e Esercizi Inclusi
- Raccomandazioni personalizzate
- Esercizi su misura e strumenti pratici forniti dopo le sessioni per supportare la connessione e l’integrazione continua
Competenza e Ambito Professionale
- Tutte le sessioni sono condotte personalmente dall’esperto principale.
- In qualità di Psicologo Clinico e Sessuologo, i servizi sono forniti ai clienti in Italia.
- In qualità di Consulente Sessuale, il supporto è disponibile per i clienti in tutto il mondo.
- Se viene identificata una preoccupazione fisiologica, potrebbe essere raccomandata la collaborazione con un altro professionista sanitario qualificato.
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