Questo programma trasformativo di dieci sessioni offre un viaggio più profondo e integrativo nella sessualità incarnata, nella guarigione emotiva e nell’intimità relazionale. Progettato per donne che cercano un cambiamento duraturo, il programma si espande oltre la consapevolezza verso una piena integrazione, regolazione del sistema nervoso, incarnazione del piacere e ripatterning relazionale.

I clienti sono guidati attraverso una mappa progressiva che consente tempo per la pratica, l’incarnazione e la consolidazione di nuovi comportamenti e credenze.

Mappa del Programma

Sessione 1 – Valutazione Completa & Mappatura Corporea

• Storia sessuale, emotiva e relazionale
• Mappatura corporea avanzata del piacere, della tensione e dei confini
• Identificazione di schemi fondamentali e temi di fase della vita
• Definizione degli obiettivi e personalizzazione del programma

Sessione 2 – Schemi Ripetitivi & Credenze Limitanti

• Esplorazione profonda degli schemi appresi
• Condizionamento culturale, relazionale e personale
• Risposte somatiche collegate a credenze
• Pratiche di consapevolezza

Sessione 3 – Trigger, Vergogna & Cicli Emotivi

• Lavoro avanzato su vergogna, colpa e auto-giudizio
• Monitoraggio e regolazione emotiva
• Costruire sicurezza emotiva nel corpo

Sessione 4 – Neurobiologia della Sessualità & Abitudini

• Stati del sistema nervoso e intimità
• Stress, risposte al trauma e inibizione del piacere
• Cicli abituali e decisioni consapevoli

Sessione 5 – Strumenti di Coping & Regolazione Emotiva

• Tecniche avanzate di radicamento e regolazione
• Pratiche di risorse per la resilienza emotiva
• Supportare la flessibilità del sistema nervoso

Sessione 6 – Desiderio, Piacere e Confini

• Riconnettersi con il desiderio autentico
• Esplorare il piacere senza prestazione
• Impostazione dei confini come pratica incarnata

Sessione 7 – Sostituzione del Comportamento e Nuove Risposte Incarnate

• Trasformare le vecchie risposte in comportamenti consapevoli
• Strumenti di comunicazione incarnata
• Rafforzare l’autonomia e la scelta

Sessione 8 – Intimità e Dinamiche Relazionali

• Stili di attaccamento e intimità
• Presenza, comunicazione e vulnerabilità
• Riflessioni opzionali relative al partner, se applicabile

Sessione 9 – Integrazione e Incarnazione

• Consolidamento di nuove abitudini
• Strategie di incarnazione nella vita quotidiana
• Rafforzare la fiducia in sé e l’autoefficacia

Sessione 10 – Chiusura e Piano di Integrazione a Lungo Termine

• Revisione della trasformazione
• Piano di incarnazione personalizzato a lungo termine
• Strategie di prevenzione delle ricadute e di mantenimento
• Rituale di chiusura e orientamento al futuro

✨ Risultati Attesi

Entro la fine di questo programma, i clienti:

• Sperimenteranno una connessione più profonda con la loro sessualità incarnata
• Regoleranno le emozioni e le risposte del sistema nervoso in modo più efficace
• Trasformeranno le credenze limitanti in narrazioni potenzianti
• Miglioreranno l’intimità, i confini e la presenza relazionale
• Sosterranno il cambiamento a lungo termine attraverso pratiche e strategie incarnate

Livello Esperto

• Tutte le sessioni sono state tenute dal principale esperto

Requisiti / Condizioni

• Adatto per clienti adulti (18+)
• Consigliato per i clienti che cercano una trasformazione più profonda
• Coinvolgimento del partner opzionale e specifico per la sessione

Materiali e Esercizi Inclusi

• Schede di tracciamento avanzate e diari di incarnazione
• Pratiche incarnate settimanali ed esercizi di riflessione
• Regolazione emotiva e strumenti basati sul piacere
• Materiali educativi e pratiche guidate