✨ ¿Por qué este programa?

Las dificultades relacionales a menudo se mantienen por:

• Reactividad emocional
• Malentendidos
• Comunicación ineficaz
• Ciclos de comportamiento, búsqueda vs retirada

🧠 ¿Cómo ayuda?

• Desarrolla habilidades de regulación emocional
• Mejora la claridad en la comunicación
• Modifica las respuestas relacionales
• Introduce nuevos patrones de comportamiento

📊 Hoja de ruta detallada

Sesiones 1–2: Evaluación

• Desencadenantes relacionales
• Respuestas emocionales
• Ciclos de comportamiento

Sesión 3: Conceptualización

• Mapeo del ciclo relacional
• Identificación de roles y patrones
• Definición de objetivos

Sesiones 4–5: Intervención

• Estrategias de regulación emocional
• Reestructuración cognitiva
• Entrenamiento en comunicación
• Experimentos de comportamiento

🎯 Resultados

• Comunicación mejorada
• Reducción de la intensidad del conflicto
• Aumento de la conciencia emocional
• Cambio relacional inicial

🔍 Ejemplo

Un cliente aprende a responder a un rechazo percibido con regulación en lugar de escalada.