Siempre he sentido curiosidad por las personas. Por qué reaccionamos como lo hacemos y por qué algunas experiencias nos marcan durante años mientras que otras apenas dejan huella.
Esa curiosidad fue lo que me llevó a la psicología. Nací en Noruega, crecí en gran parte en Gran Canaria y me establecí en Madrid, donde he vivido y trabajado durante varios años. Vivir en diferentes países y culturas cambió mi forma de trabajar. Me he sentado con personas de orígenes muy diversos, y muy pocas de sus historias encajan en un molde.
A lo largo de los años me he dado cuenta de que la mayoría de las personas no están rotas. La mayoría de las veces hay razones detrás de la forma en que piensan, sienten y se comportan. Esas razones no siempre son obvias, pero generalmente están ahí si te tomas el tiempo de mirar.
Eso es lo que más disfruto de este trabajo: escuchar, comprender cómo alguien llegó a donde está y ayudarle a darle sentido. Ya sea que estés pasando por dificultades o simplemente quieras entenderte mejor, mi objetivo nunca es decirte en quién debes convertirte. Es ayudarte a entender quién eres, cómo llegaste hasta allí y qué puedes cambiar si decides que quieres algo diferente.
Mi filosofía
No creo que las personas lleguen a ser quienes son por casualidad. Cada persona tiene experiencias, relaciones y entornos que moldean su forma de pensar y comportarse. A veces esos patrones funcionan bien. A veces no. Pero generalmente cobran sentido una vez que comprendemos cómo se desarrollaron.
Así que no veo la terapia como un lugar donde le digo a la gente lo que tiene que hacer. La veo como un lugar donde intentamos comprender cómo se desarrolló un patrón, si sigue siendo útil y qué podría necesitar cambiar si se interpone en la vida que deseas.
La comprensión precede al cambio. Las personas tampoco existen en el vacío: a veces el cambio proviene de nuevas formas de pensar, a veces de alterar el entorno que mantiene vivo el antiguo patrón. Normalmente son ambas cosas. Mi papel no es darte respuestas. Es ayudarte a formular mejores preguntas.
