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Sexualität · 3 Min. Lesezeit
Anorgasmie: Kriterien, Ursachen und Behandlung
Laut einer Studie, die im Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde, betrifft Anorgasmie etwa 10–15 % der Frauen und 1–10 % der Männer.
Aadmin · 13. November 2026
Die Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, auch Anorgasmie genannt, ist eine sexuelle Störung, die die sexuelle Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen kann. In diesem Artikel betrachten wir die Anorgasmie, mögliche Ursachen, Auswirkungen und verfügbare Behandlungsoptionen. Außerdem besprechen wir die diagnostischen Kriterien des DSM-5 und einige Zahlen zur Verbreitung dieser Störung.
Laut einer Studie, die im Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde, betrifft Anorgasmie etwa 10–15 % der Frauen und 1–10 % der Männer. Altersbedingte Unterschiede: Anorgasmie kann mit dem Alter häufiger auftreten, besonders bei Frauen, aufgrund hormoneller Veränderungen und anderer Faktoren. Auswirkungen auf Beziehungen: Anorgasmie kann zu Unzufriedenheit in der Partnerschaft und emotionalem Leid sowohl für die betroffene Person als auch für ihre Partnerin bzw. ihren Partner führen.
Anorgasmie verstehen: Anorgasmie bezeichnet die anhaltende oder wiederkehrende Schwierigkeit oder Unfähigkeit, einen Orgasmus zu erreichen, selbst bei ausreichender sexueller Stimulation und Lust.
Diagnostische Kriterien (DSM-5): Das DSM-5 nennt folgende Kriterien zur Diagnose der Anorgasmie:
Deutlich verzögerte, fehlende oder verminderte Intensität orgastischer Empfindungen bei fast allen oder allen sexuellen Begegnungen.
Die Symptome verursachen erheblichen Leidensdruck oder zwischenmenschliche Schwierigkeiten.
Die Symptome werden nicht besser durch eine andere medizinische Erkrankung oder die direkte Wirkung einer Substanz erklärt.
Mögliche Ursachen und Faktoren: 1. Psychologische Faktoren:
Leistungsangst: Angst im Zusammenhang mit der sexuellen Leistung oder die Sorge, Erwartungen nicht zu erfüllen. Stress und Erschöpfung: Hoher Stress oder Müdigkeit durch den Alltag können die sexuelle Reaktion beeinträchtigen.
Psychische Erkrankungen: Depression, Angststörungen oder frühere traumatische Erfahrungen.
2. Körperliche Faktoren:
“Außerdem besprechen wir die diagnostischen Kriterien des DSM-5 und einige Zahlen zur Verbreitung dieser Störung.”
Jean-Marie Bottequin ist Experte für Körpersprache, Forscher im Bereich der menschlichen Wahrnehmung und Coach für Emotionen, Bedürfnisse, Werte, Beziehungen, Kommunikation, Intimität und persönliche Entwicklung. Mit Sitz in München,…
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Beratung oder Therapie: Bearbeitung zugrunde liegender psychologischer Faktoren, Abbau von Angst und Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT): Techniken, um negative Denkmuster zu verändern, Entspannung zu fördern und die sexuelle Reaktion zu verbessern.
2. Medikamente:
Anpassung der Medikation: Wird die Anorgasmie durch ein Medikament verursacht, kann die behandelnde Ärztin bzw. der behandelnde Arzt eine Dosisänderung oder den Wechsel zu einer Alternative erwägen.
Off-Label-Einsatz bestimmter Medikamente: Präparate wie Bupropion oder Buspiron können verschrieben werden, um die orgastische Reaktion zu verbessern.
3. Veränderungen im Lebensstil:
Stressbewältigung: Einbau stressreduzierender Aktivitäten wie Sport, Meditation oder Yoga.
Kommunikation und Entdeckung: Offen über Wünsche und Vorlieben mit der Partnerin bzw. dem Partner sprechen und verschiedene sexuelle Techniken ausprobieren.
Fazit: Anorgasmie kann die sexuelle Zufriedenheit und das allgemeine Wohlbefinden erheblich belasten. Das Verständnis der diagnostischen Kriterien des DSM-5 sowie die Erkundung möglicher Ursachen und verfügbarer Behandlungsoptionen befähigt Betroffene, angemessene Hilfe zu suchen und diese Störung wirksam anzugehen. Der Austausch mit Fachleuten wie Sexualmedizinerinnen und -medizinern oder Therapeutinnen und Therapeuten ist für eine genaue Diagnose und individuell abgestimmte Behandlungspläne unerlässlich, die auf die Bedürfnisse und Umstände der Person eingehen.
Hinweis: Es ist wichtig, qualifizierte medizinische Fachleute zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und einen individuellen Behandlungsplan zu erhalten, der die persönlichen Umstände berücksichtigt. Statistiken können je nach Studie und Population variieren.
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