Fantasie sessuali · 4 min di lettura

Tutto sul BDSM, parte 2: tipi di attività e come praticarle in sicurezza

Il bondage consiste nel limitare fisicamente il partner, che cede il controllo dei propri movimenti.

Il BDSM è una pratica ampia basata su potere, sensazione e fiducia tra adulti consenzienti. Questa seconda parte descrive i principali tipi di attività, dal bondage al gioco di ruolo, con consigli pratici di sicurezza per ciascuna. Tutto ciò che segue presuppone consenso chiaro, limiti concordati e un modo per fermarsi in qualsiasi momento.

Bondage

Il bondage consiste nel limitare fisicamente il partner, che cede il controllo dei propri movimenti. Può essere decorativo o incentrato solo sulla sensazione di abbandono.

  • Corda: il bondage con la corda, inclusi gli stili giapponesi shibari e kinbaku, usa nodi per legare. Inizia con nodi semplici, sicuri ma comodi, e continua a comunicare.
  • Polsiere: polsiere imbottite in pelle o metallo bloccano polsi e caviglie. Assicurati che non siano mai così strette da interrompere la circolazione.
  • Nastro e pellicole: il nastro da bondage e la pellicola limitano il movimento senza fastidio. Tieni a portata di mano forbici mediche per tagliarli in sicurezza dopo il gioco.

“Questa seconda parte descrive i principali tipi di attività, dal bondage al gioco di ruolo, con consigli pratici di sicurezza per ciascuna.”

Disciplina e punizione

La disciplina stabilisce regole nella dinamica e la punizione segue quando vengono infrante. Funziona meglio se entrambi hanno concordato le regole in anticipo.

  • Comandi verbali e addestramento: chi domina stabilisce comportamenti come inginocchiarsi entrando in una stanza. Scrivete le regole prima di una scena per evitare malintesi.
  • Sculacciate e flogging: inizia con delicatezza e aumenta gradualmente, verificando che la persona sottomessa sia a suo agio con il livello di sensazione.

Impact play

L’impact play consiste nel colpire il corpo con la mano o uno strumento per creare sensazioni, dalla sculacciata leggera alla canna.

  • Fruste: strumenti flessibili a filo singolo che creano un bruciore netto. Richiedono abilità, quindi esercitati su un cuscino prima di usarle su un partner.
  • Paddle: strumenti piatti che danno un colpo più sordo e profondo. Chiedi al partner l’intensità preferita e aumenta lentamente.
  • Flogger: strumenti a più code che mescolano le sensazioni. I materiali più morbidi come la pelle scamosciata sembrano più delicati della pelle.
Marie Claire Altimari Fuoco
Bari, Italy
Italiano

Marie Claire Altimari Fuoco, Psicologa e Sessuologa Clinica laureata presso l'Università di Padova, offre un approccio empatico alla terapia, con un focus particolare sugli adolescenti e sulla comunità…

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Gioco sensoriale

Il gioco sensoriale intensifica l’esperienza stimolando o riducendo i sensi.

  • Privazione sensoriale: bende, tappi per le orecchie o cappucci bloccano alcuni sensi così il tatto sembra più forte. Carezze leggere possono sembrare molto più intense.
  • Stimolazione sensoriale: piume, ghiaccio o cera tiepida (non calda) stimolano la pelle. Contrasti di temperatura, come ghiaccio seguito da un tocco caldo, possono essere eccitanti.

Edge play

L’edge play comprende attività più rischiose che richiedono molta abilità, fiducia e comunicazione. Controllo del respiro e gioco col fuoco possono causare lesioni gravi, quindi i principianti dovrebbero evitarli. Se mai li esplori, impara da praticanti esperti, concorda un segnale di sicurezza che non dipenda dalla voce e tieni a portata di mano l’attrezzatura di sicurezza.

“Funziona meglio se entrambi hanno concordato le regole in anticipo.”

Erika Piccinelli
Bologna, Italia
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Connettiti con Erika, Psicologa iscritta all'Albo in Italia specializzata in Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) e neurodivergenza. Supporta adolescenti e giovani adulti con ADHD, disturbi dell'apprendimento e ansia. Erika offre…

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Gioco di ruolo

Il gioco di ruolo permette ai partner di assumere personaggi per esplorare dinamiche di potere, da figure d’autorità a scenari di fantasia.

  • Padrone e schiavo: uno scambio di potere totale in cui un partner stabilisce le regole e l’altro le segue.
  • Pet play: un partner assume un personaggio animale, come un cucciolo o un gattino, con collari e guinzagli se desiderato.

Definite i limiti prima di iniziare e decidete se il tono sarà giocoso o severo.

Controllo dell’orgasmo

  • Negazione dell’orgasmo: la persona sottomessa viene portata vicino all’orgasmo ma non le è permesso finire, creando attesa e senso di abbandono.
  • Edging: portare il partner vicino all’orgasmo più volte e fermarsi prima che arrivi, per intensificare il rilascio finale.

Aumenta l’intensità lentamente e assicurati che il partner sia a suo agio con questo livello di controllo.

“Aumenta l’intensità lentamente e assicurati che il partner sia a suo agio con questo livello di controllo.”

Umiliazione verbale

È un gioco psicologico che usa le parole per dominare o stuzzicare. Concordate in anticipo quali parole e argomenti sono accettabili, perché alcuni termini possono ferire o riaprire ricordi, e confrontatevi dopo.

Sicurezza, consenso e aftercare

  • Concordate limiti e parole di sicurezza prima di ogni scena. Un sistema a semaforo funziona bene.
  • Negoziate e verificate durante il gioco. Ciascun partner può fermarsi in qualsiasi momento.
  • L’aftercare conta: coccole, acqua, calore e conversazione aiutano entrambi a rilassarsi.

Il BDSM funziona meglio quando fiducia, comunicazione e consenso vengono prima di tutto. Andate piano, imparate insieme e godetevi ciò che volete entrambi.

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Consultazione terapeutica individuale focalizzata in una singola sessione

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Lingue Italiano Sessioni 1 Durata 50

Questa consultazione online di 50 minuti è disponibile per adulti (18+), inclusi i genitori che cercano supporto professionale riguardo a preoccupazioni che influenzano i loro figli. La prima sessione è progettata per esplorare la natura del problema, comprendere il suo impatto emotivo e pratico, chiarire obiettivi personali e fornire una guida professionale iniziale. Sulla base di questa valutazione, potrebbe essere raccomandato un piano terapeutico personalizzato, che di solito prevede sessioni settimanali. I metodi terapeutici possono includere valutazione psicologica, esplorazione riflessiva, analisi comportamentale e esercizi pratici adattati alle esigenze individuali, inclusa la discussione della storia personale, relazionale, emotiva o sessuale quando pertinente. Tutte le sessioni si svolgono all'interno di un quadro professionale ed etico, supportato da un Contratto Professionale fornito in anticipo per garantire riservatezza, trasparenza e consenso informato. Si prega di notare che le sessioni mancate o le cancellazioni tardive senza preavviso sono soggette all'intero costo della sessione (100%).

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PsicologoPsicoterapeuta e Sessuologo Clinico
€70 Per 1 sessione
Leadership Aziendale / Consapevole: Guidare con Autenticità, Presenza e Connessione Umana

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Terapeuta Transpersonal y Facilitadora de Tantra
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€400 Per 2 sessioni
Riconnettersi con il Piacere: Un Programma di Terapia di Coppia di 6 Sessioni

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Lingue Italiano Sessioni 6 Durata 50

Un programma di terapia di coppia strutturato in 6 sessioni progettato per rafforzare la comunicazione, ripristinare l'intimità e ricostruire la connessione emotiva e fisica attraverso pratiche basate sulla consapevolezza, esercizi incarnati e strumenti pratici per le relazioni. 

Elisa Cariolato Esperto Elisa Cariolato
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Psicologa clinica e sessuologa (Albo A – Regione Veneto)
€270 Per 6 sessioni

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