Poziția față în față: lentă, apropiată și intimă

Poziția față în față nu are nimic conflictual. Partenerii stau așezați sau întinși unul în fața celuilalt cu picioarele împletite, ceea ce lasă loc pentru mișcări lente de frecare, săruturi lungi, contact vizual și apropiere emoțională. Acest ghid acoperă trei variante și sfaturi pentru a le face confortabile.

De ce le place cuplurilor

• Apropiere: a vă privi face ușoare săruturile, șoaptele și contactul vizual.
• Ritm lent: mișcările de frecare și legănare creează anticipare și vă lasă să vă acordați.
• Conexiune emoțională: poziția încurajează prezența și respirația comună.

Față în față clasic

• Întindeți-vă pe spate unul în fața celuilalt cu corpurile aliniate.
• Ridicați picioarele și înfășurați-le în jurul taliei celuilalt pentru o legătură strânsă.
• Puneți mâinile pe șoldurile sau coapsele celuilalt sau țineți-vă de mână, pentru sprijin și control.
• Mișcați-vă lent cu frecare și explorați unghiuri și adâncimi care vă plac amândurora.

“Acest ghid acoperă trei variante și sfaturi pentru a le face confortabile.”

Față în față în picioare

• Stați aproape, cu brațele în jurul celuilalt sau mâinile pe umeri.
• Fiecare ridică un picior și îl înfășoară în jurul taliei celuilalt.
• Rezemați-vă de un perete sau țineți-vă unul de celălalt pentru echilibru.
• Încercați o legănare lentă și ritmică și schimbați poziția dacă vă obosiți.

“Mișcați-vă lent, priviți-vă și lăsați ritmul să vină natural.”

‹

Romanian Bianca Maria Wiersema

Iași, România

English, Romanian

Bianca Wiersema este psiholog clinician (România) și consilier sexual la nivel internațional, specializată în neuropsihologie și sănătatea LGBTQ+. În calitate de autoare publicată și specialistă cu dizabilitate, oferă…

Worldwide Expertise

Consilier sexual și consultant în neuropsihologie

Local Expertise

Psiholog clinician

View Profile

›

Specialiștii în sănătate sexuală OnDelights

Sprijin care se potrivește vieții tale

Rezervă o sesiune online privată cu un specialist calificat în sănătate sexuală, în limba ta și în ritmul tău.

• Sesiuni online individuale, private și confidențiale
• Specialiști în engleză, spaniolă, italiană și altele
• Rezervă și plătește în siguranță pe OnDelights

Găsește un specialist

Răsfoiește serviciile

Față în față șezând

• Stați așezați față în față pe un pat, o canapea sau altă suprafață solidă.
• Înfășurați picioarele în jurul taliei celuilalt.
• Puneți mâinile în spatele vostru sau pe suprafață pentru stabilitate, sau țineți-vă de mână și mângâiați-vă.
• Începeți cu o legănare sau frecare blândă și ajustați până vă simțiți amândoi confortabil.

Sfaturi

• Comunicați despre ce vă face bine și ajustați pe parcurs.
• Folosiți perne sau un perete ca sprijin și pentru a reduce tensiunea.
• Folosiți lubrifiant pe bază de apă pentru confort.
• Acordați timp săruturilor, atingerilor și preludiului.
• Opriți-vă sau schimbați poziția dacă simțiți disconfort.

Față în față înseamnă conexiune, nu performanță. Mișcați-vă lent, priviți-vă și lăsați ritmul să vină natural.

Dacă dorești îndrumare personală despre comunicare, dorință sau intimitate, poți vorbi în privat cu unul dintre specialiștii noștri.

Tratamente care ajută

Toate tratamentele →

‹

Evaluare Neuropsihologică Cuprinzătoare

Languages Română & Engleză Sessions 3 Duration 60

O evaluare neuropsihologică cuprinzătoare în 3 sesiuni care evaluează atenția, memoria, funcțiile executive, viteza de procesare și reglare emoțională. Ideală pentru stroke suspectat, declinul memoriei, dificultăți de învățare, afectarea cognitivă legată de burnout sau impactul cognitiv legat de anxietate/depresie, cu un raport scris personalizat inclus.

Expert Romanian Bianca Maria Wiersema

Worldwide Expertise

Consilier sexual și consultant în neuropsihologie

Local Expertise

Psiholog clinician

€420 For 3 sessions

View Details Book Meeting

Program de Reabilitare Cognitivă (5 Sesiuni)

Languages Română & Engleză Sessions 5 Duration 45

Un program de reabilitare cognitivă de 5 sesiuni conceput pentru a îmbunătăți atenția, memoria, organizarea, planificarea, productivitatea și reglare emoțională. Folosind tehnici neuropsihologice și strategii bazate pe creier, clienții dezvoltă instrumente practice pentru a gestiona simptomele stroke, ceața mentală, burnout-ul, oboseala cognitivă și disfuncția executivă.

Expert Romanian Bianca Maria Wiersema

Worldwide Expertise

Consilier sexual și consultant în neuropsihologie

Local Expertise

Psiholog clinician

€400 For 5 sessions

View Details Book Meeting

Consultanță pentru o sesiune unică

Languages Română & Engleză Sessions 1 Duration 45

O consultanță concentrată de 45 de minute pentru clienții la prima întâlnire care caută îndrumare expertă pe o problemă specifică. Această sesiune include o evaluare inițială, discuția preocupărilor, recomandări practice și pași clari următori, ajutând clienții să obțină claritate și direcție înainte de a decide dacă să continue într-un program structurat.

Expert Romanian Bianca Maria Wiersema

Worldwide Expertise

Consilier sexual și consultant în neuropsihologie

Local Expertise

Psiholog clinician

€80 For 1 session

View Details Book Meeting

›