Con oltre 30 anni di esperienza sia come Medico che come Psicoterapeuta Gestalt, offro una consulenza online specializzata di 5 sessioni progettata per supportare gli individui nella gestione delle difficoltà sessuali attraverso un approccio integrato e olistico.
Queste sessioni sono strutturate come una consulenza professionale piuttosto che come un trattamento medico o una procedura clinica. Tuttavia, sono profondamente informate da decenni di esperienza clinica sia nella salute fisica che nel benessere psicologico, consentendo una prospettiva complessiva mente-corpo.
🧭 Obiettivi nelle 5 sessioni
1. De-costruire l'Ansia Relativa alla Salute
Molte sfide sessuali sono influenzate dall'incertezza e dall'ansia da prestazione spesso collegate a preoccupazioni per la salute. Durante le cinque sessioni, creiamo uno spazio sicuro e senza fretta per un'esplorazione aperta delle tue esperienze.
Questo ti consente di esprimere preoccupazioni in dettaglio mentre ricevi indicazioni che aiutano a ridurre le paure mediche, chiarire i dubbi e alleviare l'ansia che potrebbe influenzare l'intimità e la fiducia.
2. L'Approccio Gestalt: Dalle Parti alla Totalità
Nella terapia Gestalt, l'individuo è compreso come un sistema completo e interconnesso. La sessualità non è ridotta a funzioni isolate o prestazioni, ma vista come parte di un'espressione vivente e dinamica dell'intera persona.
Esploriamo come la tua esperienza sessuale si relaziona con la tua identità, emozioni, relazioni e auto-percezione, allontanandoci dalla frammentazione verso l'integrazione e la consapevolezza.
3. Sviluppare la Consapevolezza Somatica (Ascolto del Corpo)
Un obiettivo centrale di questo lavoro è riconnettere mente e corpo. Attraverso tecniche basate sulla Gestalt, ti supportiamo nello sviluppo di una consapevolezza più profonda della tua esperienza fisica ed emotiva.
Questo include:
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Tecniche di respirazioneper ridurre l'ansia e aumentare la presenza
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Localizzazione emotivaper identificare dove i sentimenti sono trattenuti nel corpo
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Pratiche di consapevolezza sensorialeper spostare l'attenzione da "prestazione" a "esperienza"
🧭 Perché un formato di 5 sessioni?
Una comprensione significativa richiede tempo, riflessione e sicurezza. La struttura delle cinque sessioni ci consente di andare oltre le preoccupazioni superficiali e sviluppare una comprensione più profonda e stabile della tua situazione.
Questo formato crea spazio per un progresso costante, permettendo che l'intuizione si costruisca gradualmente mentre ti assicura di sentirti ascoltato, supportato e guidato senza giudizio.
Con una doppia competenza in medicina e psicoterapia, questo approccio collega la comprensione biologica con la profondità emotiva, offrendo una visione completa e strutturata del benessere sessuale.
⚠️ Nota Professionale
Questo servizio è una consulenza online basata su 30 anni di esperienza medica e psicoterapeutica combinata. È progettato solo per scopi educativi e di consulenza e non costituisce una diagnosi medica, prescrizione o trattamento medico formale.
