Este paquete de terapia de cinco sesiones está diseñado para aquellos que desean participar en terapia con continuidad, cuidado y profundidad.

Trabajar a lo largo de varias sesiones permite explorar más a fondo los patrones emocionales, las relaciones, la identidad, las experiencias personales y los desafíos recurrentes.

Es ideal para clientes que desean apoyo continuo en lugar de una sola consulta.

¿Para quién es?

• Apropiado para adultos de 18 años o más.
• No se requiere un paquete de terapia previo.

Hoja de ruta de la terapia

Sesión 1 — Evaluación y definición de objetivos

• Entendiendo tus necesidades
• Explorando qué te trae a la terapia
• Identificando preocupaciones clave
• Estableciendo una dirección terapéutica

Sesiones 2–4 — Trabajo terapéutico central

• Explorando patrones emocionales
• Entendiendo la dinámica de las relaciones
• Trabajando con narrativas y significados personales
• Desarrollando formas más saludables de relacionarte contigo mismo y con los demás

Sesión 5 — Integración y planificación futura

• Revisando el progreso
• Reflexionando sobre lo que ha surgido
• Integrando las percepciones del proceso
• Identificando los próximos pasos de apoyo

Lo que puedes esperar ganar

Al final de este paquete, los clientes pueden experimentar:

• Mayor autoconciencia
• Mejor comprensión de patrones emocionales o relacionales recurrentes
• Regulación emocional mejorada
• Formas más flexibles de relacionarse consigo mismos y con los demás
• Herramientas prácticas para navegar desafíos personales o relacionales de manera más efectiva

Soporte incluido

Dependiendo de tus necesidades, el paquete puede incluir:

• Ejercicios reflexivos
• Herramientas terapéuticas personalizadas
• Prácticas de apoyo para continuar entre sesiones

Atención profesional

Todas las sesiones son impartidas personalmente por el experto principal, asegurando un apoyo terapéutico consistente, atención profesional y continuidad a lo largo del proceso.