IlProgramma di Relazione e Comunicazioneè un percorso strutturato di 11 sessioni progettato per migliorare il modo in cui interagisci con gli altri sia in contesti personali che professionali.

Questo programma si concentra sull’identificazione dei modelli relazionali, sul miglioramento della consapevolezza emotiva e sullo sviluppo di una comunicazione chiara e assertiva. È ideale per le persone che vivono conflitti, malintesi o difficoltà nell’esprimere bisogni e confini.

Attraverso esercizi guidati e applicazioni pratiche, imparerai a comunicare in modo più efficace, a ridurre lo stress emotivo e a costruire relazioni più sane e equilibrate. 

Aree di Focus Principali:

• Competenze comunicative (verbali e non verbali)
• Consapevolezza e regolazione emotiva
• Impostazione dei confini
• Risoluzione dei conflitti
• Trasformazione dei modelli relazionali

Risultato del Programma:

• Comunicazione chiara e sicura
• Dinamiche interpersonali più sane
• Riduzione dei conflitti e dello stress
• Confini relazionali più forti

Informazioni Aggiuntive:

• Esercizi e materiali saranno forniti se necessario
• Coinvolgimento di esperti solo se richiesto
• Nessun prerequisito 

Documenti Richiesti:

• Modulo di prestazione professionale e privacy