Poziții sexuale · 2 min de citit

Variante ale poziției cowgirl: inversă, înclinată, șezând și altele

„Persoana de deasupra face toată munca.” Și persoana de dedesubt poate participa, ridicând șoldurile, ținând mâinile celuilalt pentru echilibru sau ghidând ritmul.

Poziția cowgirl dă persoanei de deasupra controlul unghiului, adâncimii și ritmului, ceea ce o face una dintre cele mai adaptabile și populare poziții. Mici schimbări o transformă în șase experiențe diferite. Acest ghid descrie variantele, clarifică un mit frecvent și oferă sfaturi de intimitate și confort.

Variante de încercat

  • Cowgirl ghemuită: persoana de deasupra se ghemuiește cu tălpile pe pat, ceea ce oferă mai mult control asupra mișcării. Folosiți sprijin dacă se obosesc coapsele.
  • Cowgirl înclinată: porniți din poziția clasică și înclinați-vă în față sau în spate pentru a schimba unghiul.
  • Cowgirl șezând: stați față în față cu brațele în jurul celuilalt, destul de aproape pentru săruturi și priviri.
  • Cowgirl inversă: cu spatele la partener în timp ce îl călăriți, ceea ce schimbă unghiul și priveliștea.
  • Cowgirl inversă înclinată: rezemați-vă de pieptul partenerului pentru o versiune apropiată și sprijinită a poziției inverse.
  • Fluture: cel care primește se întinde la marginea unui pat sau a unei suprafețe solide în timp ce celălalt stă în picioare, ideală pentru cine caută varietate.

“Acest ghid descrie variantele, clarifică un mit frecvent și oferă sfaturi de intimitate și confort.”

Un mit frecvent

„Persoana de deasupra face toată munca.” Și persoana de dedesubt poate participa, ridicând șoldurile, ținând mâinile celuilalt pentru echilibru sau ghidând ritmul.

“Mișcați-vă în ritmul care vă face bine amândurora și opriți-vă dacă ceva doare.”

Alexandra Andreea Ciritel
Barcelona, Spania
English, Romanian

Conectează-te cu Alexandra Ciritel, PhD, coach holistic în relații și bunăstare emoțională. Îmbinând cercetarea în psihologia socială cu aromaterapia și tehnicile de împământare, ea ghidează persoane și cupluri…

Worldwide Expertise
Coach holistic în relații și bunăstare emoțională
Local Expertise
CercetătorFaculty of Sexual & Reproductive Healthcare

Specialiștii în sănătate sexuală OnDelights

Sprijin care se potrivește vieții tale

Rezervă o sesiune online privată cu un specialist calificat în sănătate sexuală, în limba ta și în ritmul tău.

  • Sesiuni online individuale, private și confidențiale
  • Specialiști în engleză, spaniolă, italiană și altele
  • Rezervă și plătește în siguranță pe OnDelights

Sfaturi de intimitate și plăcere

  • Contact vizual și conversație: adâncește legătura și vă lasă să citiți reacțiile celuilalt.
  • Mișcări lente, senzuale: încercați ritmuri, adâncimi și viteze diferite în loc să vă grăbiți.
  • Activarea planșeului pelvin: încordarea și relaxarea acestor mușchi poate intensifica senzația la unele persoane.
  • Stimularea clitorisului: folosiți mâinile sau un vibrator dacă adaugă plăcere.
  • Schimbați poziția corpului: aplecați-vă în față, în spate sau stați drept pentru a găsi unghiuri noi.
  • Vorbe îndrăznețe: doar dacă vă place amândurora, pentru a împărtăși ce vă place.
  • Mișcări circulare în loc de săritură: mișcarea circulară a șoldurilor poate fi foarte diferită de cea sus-jos.
  • Accesorii sau jucării de comun acord: perne de sprijin, un vibrator pentru stimulare suplimentară și doar obiecte pe care vreți amândoi să le folosiți.

Mișcați-vă în ritmul care vă face bine amândurora și opriți-vă dacă ceva doare. Pernele și comunicarea fac fiecare variantă mai ușoară.

Dacă dorești îndrumare personală despre comunicare, dorință sau intimitate, poți vorbi în privat cu unul dintre specialiștii noștri.

Tratamente care ajută

Toate tratamentele →
Program de Reabilitare Cognitivă (5 Sesiuni)

Program de Reabilitare Cognitivă (5 Sesiuni)

Languages Română & Engleză Sessions 5 Duration 45

Un program de reabilitare cognitivă de 5 sesiuni conceput pentru a îmbunătăți atenția, memoria, organizarea, planificarea, productivitatea și reglare emoțională. Folosind tehnici neuropsihologice și strategii bazate pe creier, clienții dezvoltă instrumente practice pentru a gestiona simptomele stroke, ceața mentală, burnout-ul, oboseala cognitivă și disfuncția executivă.

Worldwide Expertise
Consilier sexual și consultant în neuropsihologie
Local Expertise
Psiholog clinician
€400 For 5 sessions
Consultare de Screening Neuropsihologic

Consultare de Screening Neuropsihologic

Languages Română & Engleză Sessions 1 Duration 60

O consultare de screening de 60 de minute, unică, pentru clienți care experimentează dificultăți de atenție, probleme de memorie, disfuncții executive sau preocupări legate de reglare emoțională. Sesiunea explorează simptomele cognitive, emoționale și comportamentale și oferă impresii preliminare cu îndrumări cu privire la recomandarea unei evaluări complete sau a unei intervenții.

Worldwide Expertise
Consilier sexual și consultant în neuropsihologie
Local Expertise
Psiholog clinician
€90 For 1 session
Evaluare Neuropsihologică Cuprinzătoare

Evaluare Neuropsihologică Cuprinzătoare

Languages Română & Engleză Sessions 3 Duration 60

O evaluare neuropsihologică cuprinzătoare în 3 sesiuni care evaluează atenția, memoria, funcțiile executive, viteza de procesare și reglare emoțională. Ideală pentru stroke suspectat, declinul memoriei, dificultăți de învățare, afectarea cognitivă legată de burnout sau impactul cognitiv legat de anxietate/depresie, cu un raport scris personalizat inclus.

Worldwide Expertise
Consilier sexual și consultant în neuropsihologie
Local Expertise
Psiholog clinician
€420 For 3 sessions

Rămâi la curent

Înscrie-te pentru a primi noutăți de la specialiștii noștri și acces anticipat la aplicația OnDelights.

Shopping Basket