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Jogos de papéis e cenários · 5 min de leitura
Neste tipo de jogo, uma pessoa toma a iniciativa (a dominante) e a outra segue (a submissa) durante um tempo combinado e dentro de limites combinados.
O jogo de papéis dominante e submisso é uma das formas mais populares de os casais explorarem poder, confiança e entrega. Pode ser suave e brincalhão ou intenso e estruturado, mas assenta sempre na mesma base: ambos o escolhem, ambos o podem parar e ambos cuidam um do outro. Este guia explica os fundamentos da negociação, dos papéis, das palavras de segurança e dos cuidados posteriores, para que possas experimentá-lo com confiança.
Neste tipo de jogo, uma pessoa toma a iniciativa (a dominante) e a outra segue (a submissa) durante um tempo combinado e dentro de limites combinados. O “poder” é um jogo partilhado, não uma mudança real em quem importa ou quem decide na vossa relação. Na verdade, a pessoa submissa tem muitas vezes muita influência, porque a cena é construída em torno do que disse querer e pode pará-la a qualquer momento. Muitos casais descobrem que aprofunda a comunicação, porque exige muita conversa honesta.
“Neste tipo de jogo, uma pessoa toma a iniciativa (a dominante) e a outra segue (a submissa) durante um tempo combinado e dentro de limites combinados.”
A negociação vem antes de tudo. Escolham um momento calmo e privado, se possível fora do quarto, e falem do que atrai cada um nesta ideia. Partilhem fantasias, curiosidades e preocupações e ouçam sem julgar. Nada precisa de ser decidido de uma só vez, e qualquer um pode dizer “ainda não” ou “não é para mim”. Uma forma simples de organizar a conversa é separar as ideias em três grupos: sim, talvez e não.
Uma palavra de segurança é uma palavra ou sinal que pára o jogo de imediato, sem perguntas nem discussão. Muitos casais usam um sistema de semáforo: “verde” significa continuar, “amarelo” abrandar ou verificar como estão, e “vermelho” parar por completo. Escolham palavras fáceis de recordar e que não façam parte da linguagem normal do jogo. Se alguém puder não conseguir falar, como quando está amordaçado ou numa cena em que falar faz parte das regras, combinem um sinal não verbal, como deixar cair um objeto ou bater duas vezes. Respeitem sempre uma palavra de segurança, de imediato e sem discutir.
Resgatando a Vitalidade e o Prazer através da Terapia Integrativa Corpo-MenteCom mais de 40 anos de experiência clínica, Marcia é uma psicóloga distinta que une a compreensão emocional…
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Decidam quem assume cada papel e lembrem-se de que os papéis podem mudar de uma cena para outra. A pessoa dominante guia a cena, define o ritmo e presta muita atenção às respostas da outra. A pessoa submissa segue a estrutura combinada e comunica com clareza o que lhe sabe bem. Nenhum papel é passivo. Ambos exigem atenção, honestidade e cuidado. Se não tiveres a certeza de qual papel te serve, experimenta cada um numa cena curta e sem pressão e falem de como foi.
“Decidam quem assume cada papel e lembrem-se de que os papéis podem mudar de uma cena para outra.”
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Uma primeira cena não precisa de cordas, acessórios ou regras elaboradas. As ideias simples funcionam bem e permitem-te perceber como reages.
Mantenham as primeiras cenas curtas e falem delas depois. Reparem no que gostaram e no que mudariam.
As palavras importam neste tipo de jogo. Algumas pessoas gostam de instruções firmes e seguras, outras de um estilo mais suave e afetuoso. Combinem antecipadamente nomes, frases ou tons bem-vindos e os que não são. Uma pessoa dominante pode ser autoritária sem ser cruel, e uma pessoa submissa pode ser obediente sem perder o sentido de si. Se algo dito na cena magoar de uma forma que não é agradável, usem a palavra de segurança e falem disso depois.
“Uma pessoa dominante pode ser autoritária sem ser cruel, e uma pessoa submissa pode ser obediente sem perder o sentido de si.”
Se decidirem acrescentar acessórios, como vendas, amarras suaves ou jogos de sensações, informem-se e comecem com delicadeza. Nunca imobilizem ninguém de uma forma que limite a respiração, a circulação ou a possibilidade de ser libertado depressa. Tenham tesouras de segurança por perto, evitem qualquer coisa à volta do pescoço e nunca deixem sozinha uma pessoa amarrada. Testem qualquer objeto novo primeiro em vocês e evitem misturar álcool ou drogas com o jogo de poder, porque o consentimento claro depende de uma cabeça clara. Se tiverem dúvidas sobre uma técnica, informem-se numa fonte fiável antes de a experimentar.
Quando uma cena termina, dediquem tempo a voltar a ligar-se. Os cuidados posteriores são a atenção que se dão depois do jogo: miminhos, água, uma manta, palavras gentis e uma conversa calma sobre como se sentem. Algumas pessoas sentem-se eufóricas depois de uma cena, outras emotivas ou cansadas, e ambas as reações são normais. Perguntem como estão também no dia seguinte, porque os sentimentos podem mudar. Estes cuidados transformam uma cena numa experiência partilhada, segura e positiva e constroem a confiança que torna possível um jogo mais profundo.
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Especialista
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Especialista
Roberto Hoyuela Bompiani
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Especialista
Mariana Barcelos
A Obra-Prima do Bem-Estar Sexual: Uma Transformação Premium de 16 Sessões: Eleve seu relacionamento com a intimidade de um lugar de incerteza para um de poder autêntico e profundo. Este programa de transformação é nossa oferta clínica mais abrangente, projetada para indivíduos e casais prontos para um reinício total de seu bem-estar sexual. Reconhecendo que a sexualidade é a interseção do sistema nervoso, identidade pessoal e história emocional, esta jornada de 16 sessões vai além da resolução de "problemas" para cultivar uma conexão vibrante e próspera consigo mesmo e com seu parceiro. Seja você alguém que navega por décadas de vergonha, uma perda completa de desejo ou os efeitos entorpecentes de bloqueios emocionais, este programa fornece a estrutura psicológica de elite necessária para dissolver barreiras e reivindicar seu direito ao prazer, presença e confiança.Conduzida pessoalmente pelo nosso especialista principal, a transformação é orquestrada através de cinco fases estratégicas que harmonizam a terapia sexual clínica com o processamento emocional avançado informado pelo EMDR. Você passará de avaliações fundamentais profundas para uma reestruturação cognitiva intensiva, desmontando os mitos e crenças baseadas na vergonha que sufocam a excitação. Ao contrário da terapia padrão, este caminho premium incorpora práticas sofisticadas de incorporação e "Mapeamento do Prazer" para preencher a lacuna entre a mente e o corpo. Apoiado por um conjunto exclusivo de materiais—incluindo um caderno mestre de Bem-Estar Sexual, guias passo a passo de Foco Sensitivo e um Design de Bem-Estar a Longo Prazo—você emergirá com um senso inabalável de autoestima sexual e as habilidades de comunicação para sustentar uma vida inteira de intimidade profunda, segura e vibrante.
Especialista
Roberto Hoyuela Bompiani
Desenvolvimento de habiliddes gerenciais:liderança, comunicação, vas.estrategias de comunicacão Jur relacionamento interpessoal, visão voces abordarao barreiras especificas e estratégica, gerenciamento do stress, excelência no atendimento, feedback intcomo ferramenta de gestão e desenvolvimento. etc
Especialista
Marcia Araujo
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